Konsèy sa yo pou fè pou evite asidite nan Ramadan

Konsèy sa yo pou fè pou evite asidite nan Ramadan

Ramadan se mwa a nan jèn, men li se tou lye nan preparasyon an nan diferan manje ak resèt, ak tab la Ramadan nan mond Arab la plen ak tout bagay bon gou, ak Se poutèt sa pwoblèm nan vant yo komen.

Nan kontèks sa a, Ministè Sante ak Popilasyon peyi Lejip la te revele konsèy pou konbat asidite pandan mwa Ramadan an, nan evite manje fri ak pikant ki gen yon gwo pousantaj grès, tankou manje trete, bagay dous gra ki gen anpil sik, ak manje. plen epis santi bon, zonyon, ak lay.

Diminye konsomasyon kafeyin

Ministè Sante ak Popilasyon an ajoute ke li pi bon pou redwi konsomasyon sous kafeyin, tankou kafe, chokola, ak bwason gaz, pandan y ap manje ti repa, li remake ke manje yo ta dwe manje dousman ak byen moulen, anplis pou evite dòmi. imedyatman apre yo fin manje, menm jan yo ta dwe separe pa èdtan 3 a 4. pi piti a.

Ministè Sante konseye suiv metòd pou kwit manje ki bon pou lasante, tankou griye, bouyi oswa vapè, pandan y ap evite manje anpil vinegar ak kèk fwi tankou rezen, chadèk, zoranj, anana, ak tomat.

Ministè a te fè remake nan yon piblikasyon ke kite fimen ak alkòl ak pèdi pwa se faktè ki ede evite santi a nan brûlures pandan mwa a.

Resèt natirèl

Dapre Daily Medical Info sit entènèt la, gen kèk resèt natirèl ki diminye ensidan an nan asidite olye pou yo recourir nan tretman dwòg, tankou:

– Ji chou: Pran de gwo kiyè ji chou anvan manje diminye ensidan an nan asidite.

– Manje ki gen vitamin B12 ak asid folik diminye asidite.

– Jenjanm: Gen kèk rechèch syantifik ki montre wòl jenjanm nan reziste asidite ak trete maladi ilsè nan lestomak.

Owoskop lanmou Sagittarius pou ane 2024 la