Bwason ki pi bon pou sante ou ke ou ta dwe bwè anvan manje maten nan maten an

Li pi preferab ke woutin maten ou vire toutotou idrate kò ou ak elimine toksin ki akimile andedan li.Wonyon yo bezwen tou kèk likid yo kòmanse fè fonksyon yo nan maten an.

Ak bwè an sante nan maten sèvi de lòt rezon:
Li ede diminye apeti ou, ki ede nan pèdi pwa.
Bay kò a kèk eleman nitritif.

- Dlo potab :

Dlo ede aktive pwosesis la nan ekspilse toksin nan kò a, jis eseye bwè 500 ml dlo oswa otan ke ou kapab.

- Limonad:

Li bay kò a vitamin esansyèl ak mineral ak kalme misk yo ak jwenti, ki travay sou fleksibilite nan mouvman, ede fwa a fè fonksyon li yo avèk efikasite, kontwole mouvman entesten ak amelyore dijesyon nan manje, tou senpleman dlo sitwon aji kòm yon purifikateur. ak netwayaj pou kò a soti nan toksin danjere.

Bwè lay ak dlo:

Gen kèk dan lay yo kraze epi mete yo nan yon vè dlo, Lè sa a, melanj lan manje sou yon lestomak vid nan maten an.Lay ede nan ranfòse sikilasyon san, amelyore fonksyon fwa ak sante an jeneral.

Bwason timerik ak dlo:

Mete yon ti kantite poud timerik nan yon vè dlo epi bwè li byen.Turmeric se youn nan eleman antioksidan ak anti-timè, epi li ka diminye kolestewòl ak diminye enflamasyon nan kò a.

- Te vèt :

Aktive kò a, amelyore sistèm iminitè a, bese nivo kolestewòl, diminye pwa.

jenjanm:

Ede estimile kò a ak santi enèjik ak enèjik, li gen vitamin C ak potasyòm
Engredyan anti-enflamatwa, ranfòse sikilasyon san, amelyore dijesyon, soulaje estrès ak ranfòse sistèm iminitè a tou.