Televizyon lakòz lanmò ak anpil lòt domaj

Televizyon lakòz lanmò Wi, yon etid Ameriken ki sot pase te deklare ke chita devan ekran televizyon pou 4 èdtan pa jou oswa plis, ogmante chans pou enfeksyon ak lanmò twò bonè nan maladi kadyovaskilè.

Etid la te fèt pa chèchè nan University of Central Florida, epi rezilta yo te pibliye nan Scientific Journal of American Heart Association.

Ekip la te fè yon etid pou konpare efè chita nan travay biwo ak chita gade televizyon sou sante kè. Pou rive nan rezilta etid la, ekip la te revize done ki soti nan 3 adilt, ki te revize abitid televizyon yo, osi byen ke kantite èdtan yo te pase chita nan biwo yo.

Swiv 129 moun pou 8 ane

Pandan peryòd swivi ki gen plis pase 8 ane, yo te anrejistre 129 moun ki gen maladi kadyovaskilè, tankou atak kè, anplis 205 lanmò.

Chèchè yo te jwenn ke patisipan yo ki te chita pou anpil èdtan pandan travay biwo yo te fè aktivite fizik modere, yo te manje yon rejim ki pi an sante, yo te gen pi gwo revni, yo te fimen sigarèt epi yo te bwè mwens alkòl, konpare ak moun ki te pase anpil èdtan devan televizyon an.

Kontrèman, moun ki te chita pou anpil èdtan devan televizyon an te gen pi ba revni, mwens aktivite fizik, konsomasyon manje malsen, ak gwo alkòl ak konsomasyon sigarèt. Ak tansyon yo te pi wo.

Ak 33% nan patisipan yo rapòte ke yo gade televizyon pou mwens pase de zè de tan pa jou, pandan y ap 36% te di ke yo gade li soti nan de a kat èdtan pa jou, ak 4% te di yo gade televizyon pou plis pase 31 èdtan pa jou.

lanmò twò bonè

Chèchè yo te jwenn ke moun ki te gade kat oswa plis èdtan nan televizyon yon jou te gen 4 pousan plis chans pou yo gen yon lanmò bonè nan maladi kadyovaskilè, konpare ak moun ki gade de èdtan nan televizyon oswa ki te chita pou èdtan long nan travay biwo.

Chèchè prensipal Doktè Janet Garcia te di: "Gade televizyon ka asosye ak risk sante ki afekte efikasite nan kè a, plis pase jis chita nan travay la, paske chita devan televizyon an asosye ak move abitid tankou manje malsen ak mank de. mouvman, bwè alkòl ak fimen."

Li te ajoute: "Pandan gade televizyon nan fen jounen an, moun yo manje plis pase yon repa, epi yo chita pandan plizyè èdtan san mouvman jiskaske yo tonbe nan dòmi, e konpòtman sa a trè danjere pou sante."

Etid anvan yo te montre ke pase anpil tan devan televizyon ak ekran òdinatè ogmante chans pou maladi kè ak kansè.

inaktivite fizik

Etid yo montre ke inaktivite fizik pou peryòd kout afekte fòs nan misk ak branch pi ba yo, ki ede moun deplase, espesyalman monte eskalye.

Dapre Òganizasyon Mondyal Lasante, inaktivite fizik se rezon prensipal dèyè ensidan an nan apeprè 21% a 25% nan ka kansè nan kolon ak tete, 27% nan ka dyabèt, ak apeprè 30% nan maladi kadyovaskilè.