Uit remèd rapid pou tèt fè mal

dlo 

Si maltèt ou te koze pa dezidratasyon, ou ka fasilman soulaje doulè a ​​lè w bwè anpil dlo, ki se yon remèd maltèt trè efikas. Senpleman bwè yon vè dlo epi pran ti ti gout pandan tout jounen an pou idrat epi soulaje doulè lè ou gen yon tèt fè mal.

Rejim

Yon rejim ekilibre diminye anpil pwoblèm sante ak ayestetik, ranfòse iminite kò a ak konbat enfeksyon. Likid diminye presyon ak enflamasyon.Anplis de sa, bwè dlo tyèd ouvè sinis yo, diminye enflamasyon, epi bay soulajman nan tèt fè mal.
Vitamin C rich nan antioksidan ki konbat enfeksyon sinis ak ranfòse sistèm iminitè a. Manje manje ki rich nan vitamin C tankou zoranj, sitron, anana, bwokoli, frèz, abriko, ak grenad. Bwè ti ki rich nan vitamin C tankou sitwon oswa te vèt. Manje pikant ap ede ou debarase m de konjesyon nan nen epi bay soulajman tèt fè mal.

jenjanm 

Jenjanm gen pwopriyete anti-enflamatwa ak analgesic pou trete tèt fè mal sinis. Koupe rasin jenjanm fre an tranch epi bouyi li nan dlo pou 10 minit.
Bwè li pandan li toujou cho oswa melanje ji jenjanm ak sitwon nan pwopòsyon egal epi bwè de fwa pa jou.
Ou kapab tou fè yon keratin nan de gwo kiyè dlo ak yon ti kiyè nan poud jenjanm, melanje byen epi aplike dirèkteman sou fwon ou.

Lwil mant

Lwil mant se youn nan pi bon remèd lakay pou tèt fè mal epi li gen pwopriyete kalme ki ede trete tèt fè mal.
Pran kèk gout lwil mant epi dousman masaj li sou fwon ou ak sou do a nan kou ou pou soulaje doulè enstantane.Yon lòt fason se ajoute yon ti kiyè mant sèk nan yon tas dlo bouyi ak yon ti siwo myèl.Kite li pou 10 minit epi bwè li.

pake glas

Yo ka itilize glas oswa konprès frèt pou trete migrèn oswa maltèt sinis.Pou debarase m de tèt fè mal, ou bezwen limite sikilasyon san nan zòn ki afekte a. Pran yon sèvyèt epi mete l nan dlo glas, fwote yon ti kras pou debarase m de dlo ki depase, Lè sa a, mete l dirèkteman sou fwon ou epi kite l pou senk minit.Ou ka tou pran kèk kib glas epi aplike li sou fwon ou.

pòm

Pòm yo trè efikas pou tèt fè mal.Tout sa ou dwe fè se manje yon pòm yon jou pou jwenn pi bon rezilta yo epi voye yon ti sèl sou li.Li kenbe nivo asid yo desann nan kò a. Lè sa a, bwè yon ti dlo tyèd. Pòm, ji pòm. ak vinèg ka itilize pou konbat tèt fè mal tou senpleman.Odè pòm vèt ka Li ede diminye tèt fè mal migrèn.
Altènativman, mete 3-4 gwo kiyè vinèg sidr pòm nan yon gwo bòl dlo cho, mete yon sèvyèt sou tèt ou, epi respire vapè a pou 10 a 15 minit.

Kannèl

Melanje 1 gwo kiyè poud kannèl, 2/5 ti kiyè poud santal ak dlo pou fè yon keratin.Aplike melanj lan sou fwon ou, kite pou 8-XNUMX minit, epi rense l avèk dlo.

Kafeyin

Bwason ki gen kafeyin (kafe, te nwa oswa vèt elatriye) ka ede trete sentòm maltèt paske tèt fè mal ogmante nivo adenozin nan san an ak kafeyin ede bloke reseptè adenosine yo. Bwason ki gen kafeyin, espesyalman moun ki gen tansyon wo, pa ta dwe konsome an plis.

 Lòt sijè: 

Sentòm defisi fè nan fanm ak fason yo trete li

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج