Yon grenn chak jou nan vitamin sa a kenbe demans lwen

Yon grenn chak jou nan vitamin sa a kenbe demans lwen

Nan sa ki bon nouvèl, espesyalman pou fanm, yon etid resan konkli ke pran yon grenn vitamin "D" chak jou diminye chans pou yo devlope n bès mantal ak laj.

Etid la, ki te fèt sou 12388 moun, endike ke vitamin "D" nesesè pou ede retire yon pwoteyin ki ka akimile nan sèvo a epi ki lakòz maladi alzayme a.

Okenn nan patisipan yo te gen demans nan kòmansman etid la ki dire lontan, ak 37% te pran sipleman vitamin D, epi li te jwenn ke yo te 40% mwens chans yo devlope demans ak n bès mantal, dapre Daily Mail la.

Pwofesè Zahinour Ismail, ki soti nan inivèsite Exeter ak Calgary, Kanada, ki te patisipe nan etid la, te di: Vitamin "D" gen kèk efè ki ka diminye demans ak n bès mantal nan granmoun aje yo.

Doktè Byron Criss, nan University of Exeter, te di: Anpeche demans oswa menm retade aparisyon li trè enpòtan paske yo te ogmante kantite moun ki afekte yo.

Gwo benefis pou fanm

Pandan ke benefis yo nan sipleman yo te wè nan tou de sèks, efè pozitif yo te pi gwo nan mitan fanm ak moun ki gen koyisyon nòmal, konpare ak moun ki rapòte siy defisyans mantal modere ak chanjman nan koyisyon ki te lye nan yon risk ogmante nan demans.

Ekspè yo kwè ke pi gwo efè pozitif nan mitan fanm yo ka akòz pi ba nivo estwojèn, ki asosye ak deklanchman vitamin D pandan menopoz.

Li se vo anyen ke kò a fè vitamin "D" natirèlman, lè po a absòbe limyè solèy la dirèk pandan y ap deyò, men sipleman nitrisyonèl nan vitamin "D" trè enpòtan ak nesesè, espesyalman pou granmoun aje yo, espesyalman nan sezon fredi a, kòm vitamin sa a. diminye Yon sentòm aje nan granmoun aje yo.

Prediksyon horoscope Maguy Farah pou ane 2023 la