Pa bliye bwè yon tas kafe chak jou

Isit la nou vle di modération.Kòm pou moun ki bwè kafe nan pwen nan dejwe, yo mal sante yo pi plis pase yo benefisye li.

Bonè ki egal a bwè yon tas kafe cho nan maten an... pa egal a kontantman, donk kijan e si li gen tout benefis pou sante fizik ak mantal nou.

Pwoteje kont alzayme a

Alzayme a se yon maladi ki domaje sèvo a ... Erezman, gen moun ki ka diminye risk pou yo devlope li, tankou kafe.Etid yo te revele ke kafe diminye risk pou yo devlope alzayme a pa swasant-senk pousan.

batay dezespwa

  Li te fèk dekouvri ke fanm ki bwè 3-4 tas kafe redwi risk pou yo depresyon.Kafe gen sèl ak vitamin pa ven pousan.

 

Èske w te konnen ke kafe gen vitamin B1 B2 B3 B5, li se yon pwodwi natirèl nan fen a ki konplete rejim ou anplis richès li nan antioksidan

akselerasyon metabolik

Pafwa nou bwè kafe pou nou santi enèji, men an menm tan li aktive pwosesis metabolik andedan kò a epi konsa ede pèdi pwa.

Ranfòse memwa

Kafe ajiste atitid la, efase lespri a ak ede ranfòse memwa ou, kidonk si ou soufri ak pwoblèm nan bliye, ou sèlman bezwen prepare yon tas kafe.