Grangou kache deklannche ki ap ruine rejim ou

1- Mank dlo nan kò a: Sèvo a ka konfonn santi swaf ak santi grangou

2- Toujou gade foto manje: Gade nan foto nan manje aktive sant ki responsab pou rekonpans nan kò a, ki mennen nan yon santiman nan sasyete ak manje yon pi gwo kantite manje.

3- Mank dòmi: Dòmi ensifizan mennen nan manje plis manje.

4- Manje anpil sik: Manje yon gwo kantite sik rezilta nan yon ralentissement nan sekresyon nan leptin, ki responsab pou santi a sasyete.

5- Santi tansyon: Santi ensiste ogmante nivo òmòn ki responsab pou santi grangou nan kò a.