Ki manje ou ta dwe evite pou kenbe sante cheve ou?

Eske ou remake plis cheve nan bwòs ou dènyèman pase anvan? Malerezman, pèt cheve nan fanm se yon pwoblèm komen.

An reyalite, pousantaj fanm ki soufri pèt cheve se 40 pousan.Se yon pwoblèm komen pami fanm kou gason.Li pa etone ke anpil moun ap chèche yon solisyon radikal nan pwoblèm sa a.Epi paske sante nan cheve kòmanse soti nan sante entèn nou an, nou dwe evite kèk Manje ki an vire ogmante pèt cheve ou, kidonk ki sa li ye? 

Asid gra enstore:

Grès malsen tankou asid gra enstore yo te montre ogmante enflamasyon, ki ka lakòz pèt cheve. Evite lwil idwojene tankou lwil mayi ak lwil soya, ki konsidere kòm grès enstore.

Sik:

Sik jwe yon wòl nan dezekilib òmòn, kontribye nan rezistans ensilin, ak lakòz enflamasyon, tout sa ki ka mennen nan pèt cheve.

Manje trete:

Manje ki trè trete yo souvan chaje ak grès malsen, sik ak sodyòm, ki kontreproduktiv nan kwasans cheve an sante.

Alkòl:

Alkòl ka ogmante enflamasyon ak lakòz toksisite fwa, ki mennen nan pèt cheve. Gwo bwè ak fimen yo te lye nan yon risk ogmante nan pèt cheve.

Kafeyin:

Kontrèman ak sa ou panse, kafe ak te òganik nan ti kantite ka benefisye pou sante cheve, osi lontan ke ou pa twòp li paske twòp kafeyin ka lakòz dezidratasyon ak dezekilib ormon.

Lòt sijè:

pi move abitid swen cheve

Kat konsèy pou ogmante longè cheve ou byen vit

Etap debaz pou manier cheve Curly

Kouman pou mwen chwazi bon chanpou pou kalite cheve mwen an?