Uit bagay pou w fè atansyon pou w pa fè w regrèt

Uit bagay pou w fè atansyon pou w pa fè w regrèt

Gen abitid ki dwe elimine si yon moun vle gen plis kè kontan nan mitan laj, jan sa a:

1. Tanpri lòt moun

Eseye fè lòt moun plezi nan depans pou tèt li, oswa nenpòt lòt abitid ki enplike viv lavi yon moun dapre estanda yon lòt moun, finalman mennen nan santiman nan malè oswa regrèt.

Nan liv li a "The Top 5 Regrets of the Dead," enfimyè swen entansif Bronnie Ware site sa ki ta ka konsidere kòm premye regrèt ke moun santi nan fen lavi yo, jan kèk nan pasyan li yo deklare ke yo te swete “yo te gen kouraj pou yo viv yon lavi ki fidèl ak tèt li, epi pa lavi ke lòt moun espere nan men yo,” sa vle di ke yon moun ap viv yon lavi ke li pa vle pou tèt li.

Se konsa, si yon moun nan 20s, 30s oswa 40s yo, yo ta dwe reyalize ke yo te tèt yo ak viv yon lavi natif natal ta dwe toujou pa-negosyab.

2. Konparezon ak lòt moun

Li se yon abitid komen, ak severite li yo te ogmante ak avènement de medya sosyal, kote "echèk yo" nan kèk moun yo te make plis.

Gen kèk ki ale nan ekstrèm nan viv lavi yo nan lòd yo "leve" nan nivo lòt moun, nan pwen ke yo al nan dèt pou achte bagay chè, epi yo antre nan relasyon ak misstep pou yo ke yo pa sèlman youn nan yo. gwoup.

Tout moun ta dwe fè efò pou renmen tèt yo, apresye fòs yo, redefini lide siksè yo, epi rekonesan pou sa yo genyen ke lòt moun pa genyen.

3. pa être sélectif ak zanmi

Yon moun ka gaspiye anpil tan li ak zanmi ki pa ta dwe nan lavi li pi lontan ke yo te ye anvan, oswa pase tan ak moun ki pa gen anpil anbisyon, ki toujou chwazi sa ki fasil pase sa ki difisil, epi ki ka féliciter li. ak konpliman.

Yo se egzanp diferan kalite relasyon ki vide enèji, enpak negatif sou enèji, ak afekte motivasyon ak estim pwòp tèt ou. Se poutèt sa, chwazi yon pi piti kantite zanmi, depi yo se nan bon jan kalite ekselan, ede paske sèk ou kontribye nan yon santiman nan konfò sikolojik ak kontantman.

4. sakrifye relasyon pou travay

Gen kèk moun ki eskize tèt yo pou yo soti al dine oswa pran kafe ak zanmi akòz travay. Natirèlman, gen aspirasyon karyè ki mande angajman ak disiplin.

Men, li pa ta dwe anpeche fanmi ak relasyon sosyal. Nan yon tan ki long, abitid sa a fè yon moun mwens kontan. Etid yo montre ke "koneksyon sosyal ka mennen nan lavi pi long, pi bon sante, ak amelyore byennèt."

5. Rete kole nan tan lontan an

Tan pase a ka vini sou plizyè fòm, tankou nostalji, doulè ki pako rezoud, oswa moman glwa. Li pa nye ke yo tout fè pati idantite yon moun. Men, gade dèyè epi kenbe sou sa ki te anpeche yon moun nan avanse pou pi devan ak men ouvè nan direksyon prezan an ak avni pote tristès ak dezespwa. Li saj pou yon moun viv nan prezan an epi reflechi sou lavni an nan lòd yo reyalize lajwa ki disponib yo li aspire ak jwi pi bon moman posib.

6. Rete nan zòn konfò a

Rive nan mitan laj pa vle di kòmanse dekont la. An reyalite, laj mwayen se yon bèl etap nan lavi paske, si yon moun te viv lavi li byen, sa vle di ke li pa okipe anpil sou sa lòt moun panse.

Li te tou pase ase pou konnen ke li ka rebondi tounen nan advèsite, epi li gen bon konprann nan fè pi bon chwa.

Tout bagay sa yo ta dwe bay yon moun kouraj li bezwen pou soti nan zòn konfò ak eksperyans oswa pran risk kalkile. Li se yon etap ki elaji pou re-envansyon epi li posib pou pratike yon nouvo plezi, chanje chemen karyè ou, oswa omwen pran yon vwayaj nan yon nouvo kote.

7. Neglijans planifikasyon finansye ak preparasyon

Mwayenaj se pi agreyab lè yon moun pa enkyete sou lajan. Si li kòmanse planifikasyon finansye ak preparasyon bonè, li pral gen libète pou eksplore nouvo fason pou reyalize tèt li, ki ka louvri yon mond posiblite. Estabilite finansye pèmèt youn konsantre sou sa ki vrèman enpòtan pou yo epi viv lavi sou pwòp tèm yo.

8. Neglijans pwòp tèt ou swen

Swen pwòp tèt ou ta dwe toujou yon priyorite, kèlkeswa etap yon moun nan kounye a. Sante se vrè richès plis pase lajan.

Yon moun ka gen dè milyon de dola nan kont labank yo, men si sante yo pa bon, li pral gen yon enpak reyèl sou kalite lavi yo ak bonè.

Rete aktif, manje byen, dòmi ase, ak jere estrès ba ou plis enèji ak kapasite pou w panse pi klè epi jwi tout moman lavi a.

Owoskop lanmou Sagittarius pou ane 2024 la