Az Ön által nem ismert okok késleltetik a hajnövekedést

Nem alszik eleget

A hajnak éppúgy szüksége van pihenésre, mint a testnek, ami azt jelenti, hogy hajunknak legalább 6 órát kell aludnia egy éjszaka, hogy megfelelően növekedjen.

Cink hiány

A cink a hajnövekedés elengedhetetlen összetevője, ezért figyelmet kell fordítani arra, hogy a szervezet megfelelő mennyiségű tápanyagot biztosítson a hajnövekedés biztosításához. A cinket a vörös húsban, a tojásban, a teljes kiőrlésű kenyérben, a tenger gyümölcseiben és néhány sajtban találja.

Feszes frizurák

A chignon, a lófarok és a szoros fonat nagy nyomást gyakorol a fejbőrre, késlelteti a haj növekedését.

száraz haj

Azt gondolhatjuk, hogy a haj nem nő, ha száraz, de valójában a nedvesség hiánya a hajvégek töréséhez vezet, de nem késlelteti a növekedést.

Vitaminhiány

A vitaminhiány a haj gyengülését okozza, ami késlelteti növekedését, ezért ügyeljen egy kiegyensúlyozott étrendre, amely biztosítja a szervezet számára a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat.

A haj átmegy a nyugalmi fázison

A nyugalmi szakasz a haj életének három szakaszának egyike, és akár 3 hónapig is eltarthat, de a haj ezután visszanyeri vitalitását és növekedését.

A végtagjait le kell nyírni

Amikor a hajvégek fáradtak és törékenyek, könnyen eltörnek, amitől a haj elveszíti hosszát, és úgy tűnik, mintha nem nőne.

Nem eszik elég fehérjét

A fehérjék a keratin nélkülözhetetlen összetevői, az anyag, amelyből a haj áll. Ez azt jelenti, hogy az elégtelen fehérjebevitel lassú hajnövekedést okoz.

Fejbőr problémák

Ha a haj a gyökerétől nő, ez azt jelenti, hogy az egészséges fejbőr elősegíti a hajnövekedést. Ebben az összefüggésben ügyelni kell a tisztításra és a természetének megfelelő termékekkel történő hidratálására.

Egyéb témák: 

Hogyan bánsz azzal, aki intelligensen figyelmen kívül hagy téged?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها