1 - Az önszeretet nem önzés, hanem egy megtisztulási folyamat, amely lehetővé teszi, hogy szeressük magunkat azzal a céllal, hogy szeressünk másokat

2- Minden feltétel nélkül elfogadjuk magunkat olyannak, amilyenek vagyunk

3 - A megvilágosodott ember az, aki belemerül egy utazásba, és rájön, ki ő és mi ő

4 - Az erő, amit keresünk rajtunk kívül, hogy segítsen nekünk, bennünk van, senki sem irányítja az életünket, csak mi

5 - Tudd, hogy egy vagy az univerzummal, és hogy te vagy a végtelen hatalom, így az utad könnyű, sima és teljes

6 - Érezzen empátiát önmagával, mielőtt bárki mással együtt érezne

7. Csinálj bármit, amit csak akarsz, hogy ez az átmeneti szakasz öröm és gyönyör forrása legyen, amíg a tényleges változási folyamat meg nem történik.

8 - Megajándékozom magamnak, hogy megszabaduljak a múlttól

És boldogan költözött a mai napig

9 - Minél többet segítek másoknak, annál jobban élvezem a jólétet.Az én világomban mindenki győztes

10 - Ha azt akarom, hogy olyannak fogadjanak el, amilyen vagyok, akkor hajlandónak kell lennem elfogadni másokat olyannak, amilyenek

11 – Az általunk választott ötletek azok az eszközök, amelyeket életünk megfestésére használunk

12 - Ne gúnyolódj magadon vagy másokon, mert a tudatalattid nem tesz különbséget közted és mások között. Hallja a szavakat, és elhiszi, hogy magadról beszélsz. Valahányszor úgy érzed, hogy mások nevetségessé tételére vágysz, nézd át magaddal kapcsolatos érzéseidet, és gúnyolódni rajtuk, egy hónapon belül említeni a vonásaikat, nagy változást fogsz észrevenni magadon.

13 - Az igaz szerelem szeretet anélkül, hogy megpróbálnánk megváltoztatni a másik embert

14- Van egy módja annak, hogy növeljük hálaérzetünket, ha fokozottan odafigyelünk a minket körülvevő szépségre

15 - Életünk második fele boldogabb lehet, mint az első, ha csak vágyunk arra, hogy megváltoztassuk a gondolkodásmódunkat

16 - Engedd meg magadnak, hogy elfogadd a jót az életedben, és ne kételkedj abban, hogy megérdemled, mindig megérdemled

17 - Légy kész arra, hogy adj. Minél hálásabb vagy, annál több jó érkezik hozzád, és minél többet adsz, annál többet adsz.

Mennyire csupa jó ez az élet, hát légy hozzá hasonló

18 - Ha szerelmet keresel, jobban kell szeretned magad, ami azt jelenti, hogy nincs kritika, nincs panasz, nincs hibáztatás, és nincs választási lehetőség a magányra.

19- Hinnünk kell, hogy megérdemeljük a világ minden jutalmát, hogy eltöröljük negatív hiedelmeinket.Az élet mindig azt az érzést tükrözi, ami bennünk van.

20 - Ha igazán szereted és elfogadod olyannak, amilyen, akkor könnyű lesz nyugodtan folytatnod az életed, tudva, hogy legbelül minden rendben lesz.