A szociális fittség szorosan összefügg a boldogsággal!

A szociális fittség szorosan összefügg a boldogsággal!

1938-ban a Harvard Egyetem kutatói több évtizedes kutatásba kezdtek, hogy kiderítsék: mi tesz boldoggá egy embert az életben? A kutatók 724 résztvevő egészségügyi feljegyzéseit gyűjtötték össze a világ minden tájáról, és kétévente részletes kérdéseket tettek fel az életükről.

Az amerikai CNBC hálózat közzététele szerint pedig az volt a válasz, hogy – ellentétben azzal, amit sokan gondolnak – nem szakmai vagy anyagi teljesítmény, testmozgás vagy egészséges táplálkozás. A legkövetkezetesebb megállapítás, amelyet a Harvard szakértői 85 évnyi kutatás során megerősítettek, az, hogy a pozitív kapcsolatok boldogabbá, egészségesebbé teszik az embereket, és tovább élnek betegségek nélkül.

A boldogság első kulcsa

A kapcsolatok fizikailag érintik az embert. Vannak, akik megkönnyebbülést éreznek, amikor azt hiszik, hogy valaki igazán megértette őket egy jó beszélgetés során? A romantikus kapcsolatokban egyesek elaludhatnak a túlzott lelkesedéstől. Tehát annak biztosítása érdekében, hogy egy személy egészséges és kiegyensúlyozott kapcsolatokat élvezzen, fontos, hogy gyakorolja a „társadalmi alkalmasságot”.

Vannak, akik hajlamosak azt gondolni, hogy ha erős barátságokat és kapcsolatokat létesítenek, akkor érdekes társaságot élvezhetnek. Valójában azonban a társadalmi élet egy élő rendszer, amelynek gyakorlásra és törődésre van szüksége a növekedéshez és a túléléshez.
A szociális alkalmasság megköveteli, hogy a kapcsolatokat megbecsüljék, hogy az ember őszinte legyen önmagához azzal kapcsolatban, hogy hol tölti idejét, és hogy ápolja-e azokat a kapcsolatokat, amelyek segítik a boldogulást.

Kapcsolatok értékelése

Az emberi lények társas lények, és nem mindenki tud magának mindent biztosítani, amire szüksége van. Ezért az embereknek szükségük van másokra, hogy kapcsolatba lépjenek velük és segítsenek nekik, és értékelniük kell társas kapcsolataik pozitivitását és erősségét 5 alappillér tükrében, az alábbiak szerint:

1. Biztonság és biztonság: Ha valaki azon tűnődik, kit hívjon, ha félve ébred fel az éjszaka közepén? Vagy kihez fordulhat támogatásért egy válságos pillanatban? Ismerni fog mindenkit, aki kapcsolatban áll vele egy olyan kapcsolatban, amely biztonságérzetet és biztonságérzetet nyújt számára.
2. Tanulás és növekedésHa felismer valakit, aki új dolgok kipróbálására, a lehetőségek megragadására és életcéljainak elérésére ösztönzi, elősegíti a fejlődést és a vele való kötődést a továbblépésben.

3. Érzelmi közelség és bizalom: Ösztönösen normális, hogy egy személy megosztja titkait, és a sebezhetőség pillanataiban kommunikál azzal a személlyel vagy személyekkel, akikhez érzelmileg közel érzi magát, és akiben megbízik.
4. A személyazonosság és a közös tapasztalat megerősítése: Sok ember életében van valaki, aki sok tapasztalatot oszt meg velük, és segít nekik identitástudatuk erősítésében. Ha valakivel kapcsolatba kerülünk, aki rendelkezik ezekkel a tulajdonságokkal, az segít stabilan és magabiztosan kezelni az élet megjelenését.
5. Segítség (információs és gyakorlati)Azt az érzést kelti, hogy van valaki, akihez fordulhat az ember, ha tapasztalatra, segítségre van szüksége egy gyakorlati probléma megoldásában, Wi-Fi kapcsolat javításában vagy elveszett dokumentum visszaszerzésében a telefonról, számítógépről. a másikba vetett bizalmát tükrözi, aki nem szégyell megjelenni előtte.. hogy van valami tudatlan vagy nincs elsajátítva.
6. Szórakozás és kikapcsolódás: A másik öt tulajdonsággal egyformán fontos az a személy, akár rokonai, akár baráti köre, aki megnevetteti az embert, vagy rohan felhívni, ha kirándulni vagy filmet nézni.

Maguy Farah horoszkóp jóslatai 2023-ra