Miért kell hibiszkuszt innunk?

Miért kell hibiszkuszt innunk?

A hibiszkusz az egyik leghíresebb és legjelentősebb gyógynövény, mivel számos hagyományos gyógymódban és népi gyógyászatban használják. De az egészségügyi ügyekkel foglalkozó Boldsky weboldalon közzétett adatok szerint a gyógynövények legjobb haszna az adagolástól és a megfelelő elkészítési módtól függ, hogy csökkentsék az esetleges mellékhatásokat.

Több mint 200 különböző típusú hibiszkusz létezik, sokféle színben, és talán a legelterjedtebb a vörös színeiről ismert „Rosa sinensis” hibiszkusz.

A hibiszkusz a betegség típusától függően többféleképpen használható. A hibiszkusz leggyakoribb formái a virágaiból és leveleiből készült hibiszkusz tea, hibiszkuszolaj, hibiszkuszpaszta és hibiszkuszpor. A hibiszkuszból lekvárokat, szószokat vagy leveseket is készíthetünk, és felhasználhatjuk főzési alapanyagként.

cukorbetegség

Egy tudományos tanulmány szerint a hibiscus rosa-sinensis cukorbetegség-ellenes hatással bír, és segíthet csökkenteni a vércukorszintet egészséges felnőtteknél és cukorbetegeknél egyaránt.

Egy másik tanulmány szerint a hibiszkusz gátolhatja a szénhidrátok felszívódását a bélben, és így segíthet csökkenteni az étkezés utáni glükózszint emelkedését.

Cukorbeteg terhes nők

A cukorbeteg terhes nőknek további kihívásokkal kell szembenézniük terhességük során. A szövődmények közé tartozik a nagy születési súly, a koraszülés és az újszülött halvaszületése.

Egy tanulmány kimutatta, hogy a hibiszkusz pozitív hatást gyakorolhat a cukorbeteg terhes nőkre és utódaikra, mivel gazdag fenolvegyületekben és flavonoidokban.

lassítja a mellrák progresszióját

Egy tudományos vizsgálat eredményei feltárták, hogy a hibiszkuszkivonat kemoterápiával kombinálva kifejezetten serkentheti az emlőráksejtek eliminációját és megakadályozhatja annak progresszióját. A hibiszkusz az oxidatív stressz csökkentésével is segíthet csökkenteni a kemoterápiás dózisokat és a kapcsolódó toxicitást a kezelés során.

Magas vérnyomás

Egy tanulmány szerint a hibiszkuszvirág, a Hibiscus sabdariffa L. alacsony toxicitású, és főzetét a világ számos országában használják vérnyomáscsökkentésre. A hibiszkusz napi fogyasztása csökkentheti a szisztolés és diasztolés vérnyomást enyhe vagy közepesen magas vérnyomásban szenvedőknél.

A tanulmány kimutatta, hogy az antocianin pigment, amely a hibiszkuszvirág jellegzetes színét adja, általában felelős a vérnyomáscsökkentő hatásért.

gyógyítani a hideget

A hibiszkusz tartalmaz néhány fenolsavat, például aszkorbinsavat, almasavat, citromsavat és hidroxi-citromsavat.

Ezek a savak erős gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatást fejtenek ki számos betegség ellen, beleértve a megfázást, köhögést és influenzát.

A hibiszkusz azonnali enyhülést nyújt a köhögés és a megfázás ellen, ha teaként fogyasztják. Torok- és enyhe fejfájás esetén is remek tonik lehet.

a szívért

A hibiszkusz segít különféle szívbetegségek kezelésében, mint például a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint, és így fenntartja az egészséges szívet.

bőrért

A hibiszkusz, különösen a levelei, kiváló bőrtisztítóként működik. Az arc és a nyak hibiszkuszleveleinek dörzsölése segíthet eltávolítani az elhalt hámsejteket és a fekete vagy fehér fejeket, és puhává és simává teheti a bőrt.

A hibiszkusz gyulladásgátló tulajdonságai segítenek a bőrproblémák, például a pattanások és a száraz bőr kezelésében is. A hibiszkusz a kollagéntermelés fokozásával és a melaninszintézis csökkentésével is segíthet lelassítani a káros UV-sugarak okozta öregedést.

hajra

A tanulmányok azt mutatják, hogy az őrölt hibiszkuszlevelekből és szirmokból készült paszta használható hajra. A hibiszkuszról ismert, hogy sötétebbé teszi a hajat és csökkenti a korpásodást, ha samponozás után használjuk.

A hajhullás csökkentése mellett a hibiszkusz segíthet megelőzni az idő előtti őszülést is.

sebgyógyulás

Egy tanulmány beszámol arról, hogy a hibiszkusznak nagyobb sebgyógyító hatása van, mint a fertőzött égési sérülések és bőrfertőzések kezelésére általánosan használt kenőcsöknek és helyi kezeléseknek.

A hibiszkusz elősegíti a sejtek növekedését és a kollagén képződését a seb helyén, és elősegíti a sebek gyors gyógyulását, valamint csökkenti a sebek jeleit és hatásait, miközben enyhíti a fájdalmat.

Egyéb témák: 

Hogyan viszonyulsz a szerelmedhez, miután visszatértél a szakításból?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج