Élelmiszer, ami közelebb hozza a halált!!!!!

Nem minden hasznos, ami igazán hasznos, ez az, amit mindazok a vizsgálatok és egyéb tanulmányok bebizonyítottak, amelyek ellentmondanak nekik Sok táplálkozási szakértő azt tanácsolja, hogy fogyasszon nassolnivalót a fogyókúra részeként, néhányan akár 5 nassolnivalót is. egész nap A fogyás vagy az anyagcsere javítása érdekében. Egy új tanulmány által feltárt hangos meglepetés azonban minden mércét megváltoztatott.

A „Daily Mail” című brit lap szerint a tanulmány, amelyet az Egyesült Államok Nemzeti Öregedési Intézete által megbízott tudományos csoport készített, kimutatta, hogy a gyakori kevés étel fogyasztása gyakran egészségkárosító hatású és általában lerövidíti az életet. ”.

A kutatók hím egerekkel végzett kísérleteik során azt találták, hogy azok az egerek, amelyek hosszabb ideig nem ettek, tovább éltek, és általában jobb egészségnek örvendtek, mint a rágcsálnivalókat evő társaik.

A tudósok kifejtették, hogy azok az egerek, amelyek a főétkezések között tartózkodtak az ételtől, késleltették az életkorral összefüggő betegségekkel való fertőzésüket, és glükózszintjük egészséges szinten maradt, függetlenül az elfogyasztott ételtől és italtól.

A tudósok csoportja ellentmondásosan megállapította, hogy azok az egerek éltek a leghosszabb ideig, amelyek naponta egyszer ettek.
A Cell Metabolism folyóiratban megjelent eredmények kérdéseket vetnek fel néhány népszerű diéta követésének megvalósíthatóságával kapcsolatban, amelyek kétóránként vagy napi ötszöri nassolást vagy kis étkezést javasolnak.

Egyes diéták azt a megközelítést alkalmazzák, hogy a nap folyamán kis mennyiségű ételt, vagy a főétkezések között nassolnak, hogy javítsák az anyagcserét és fenntartsák a szervezet magas kalóriafogyasztását, de a kutatócsoport, amelynek tagjai 3 tekintélyes intézményhez tartoznak, megerősíti. , hogy a böjt A kulcsfontosságú tényező, amely hatékonyan befolyásolja az anyagcsere egészségének javulását.

"Ez a tanulmány kimutatta, hogy azok az egerek, amelyek naponta egyszer ettek, és ezért a leghosszabb éhezési időszakot élték meg, hosszabb élettartammal és jobb eredményekkel jártak a szokásos kapcsolódó májbetegségek és anyagcserezavarok esetében" - mondta Richard Hoods, a NIA igazgatója.

Hozzátette: "Az állatmodellben található érdekes eredmények azt mutatják, hogy kölcsönhatás van a teljes kalóriabevitel, az etetési időszak hossza és a böjtölési időszakok között, ami indokolja az újragondolást, és további kutatásokat bátorít a napi étkezések számáról és a böjtölés időszakáról az evés helyett. ."

Ez az első ilyen jellegű tanulmány, amely a böjtölés idejét (vagy a főétkezések közötti evéstől való tartózkodás idejét) vizsgálja.

„A kalóriakorlátozás a huszadik század eleje óta népszerű téma a laboratóriumokban, de a kísérletek azt mutatták, hogy a napi böjtölési idő növelése anélkül, hogy a kalóriabevitelt csökkentené, bebizonyította a vezető kutató és a NIA Geriátriai Osztályának elnöke. , Rafael de Capo professzor. A lenyelés általános javulást eredményezett a hím egerek egészségében és élettartamában.”

Kifejtette: „Valószínűleg az az oka, hogy a meghosszabbított napi koplalás megnöveli a szervezet javító- és karbantartó mechanizmusainak munkájához rendelkezésre álló időt, amelyek az állandó tápláléknak való kitettség miatt leállásnak és meghibásodásnak vannak kitéve.”