Milyen előnyei vannak a hibiszkusznak a szív számára?

Milyen előnyei vannak a hibiszkusznak a szív számára?

Antioxidánsokban gazdag

Az antioxidánsok olyan molekulák, amelyek segítenek leküzdeni a szabad gyökök nevű vegyületeket, amelyek sejtkárosodást okoznak, és a hibiszkusz tea Erőteljes antioxidánsokban gazdag, segíthet megelőzni a szabad gyökök felhalmozódása által okozott károkat és betegségeket.

Egy tanulmány megerősítette, hogy a hibiszkusz kivonat Növeli az antioxidáns enzimek számát és akár 92%-kal csökkenti a szabad gyökök káros hatásait, ami segít a szív, az artériák és az erek egészségének megőrzésében.

 csökkenti a vérnyomást

A hibiszkusz tea egyik legfontosabb előnye Köztudott, hogy csökkentheti a vérnyomást.A krónikusan magas vérnyomás idővel jobban megterhelheti a szívet és gyengítheti azt, ezáltal megnő a szívbetegség kockázata.

Számos tanulmány azonban azt találta, hogy a hibiszkusz tea Csökkentheti a szisztolés és diasztolés vérnyomást, ahogy Dr. Mohamed Helmy, az elhízás és a terápiás táplálkozás tanácsadója elmagyarázta, hogy a hibiszkusz A káliumban gazdag természetes gyógynövények egyike, amely a nátriummal a vérben lévő sók és folyadékok egyensúlyán dolgozik, és csökkenti a szervezetben a folyadék-visszatartás kockázatát, mivel folyadéktaszító, ezért segít csökkenteni a magas nyomás, függetlenül attól, hogy hogyan veszi, „főtt vagy hideg”, mindkét esetben segít csökkenteni a nyomást, nem fordítva

Ahogy Helmy hozzátette, az a hibiszkusz Gazdag béta-cianin vegyületekben, amelyek ezt a sötétvörös színt adják, és jelentős szerepe van a vérnyomás csökkentésében.

Bár a hibiszkusz ital biztonságos és természetes módja lehet a vérnyomás csökkentésének, nem ajánlott a hidroklorotiazidot, a magas vérnyomás kezelésére használt diuretikumot szedők számára, mert kölcsönhatásba léphet a gyógyszerekkel.

koleszterinszint csökkentése

Ha a vérben magas a káros koleszterin szintje, zsíros plakkok halmozódnak fel az artériák belső falain, csökkentve azok rugalmasságát, és ki vannak téve a keményedésnek és elzáródásnak, ami növeli a szívre nehezedő nyomást, és arra készteti, hogy a szívet fokozottan szivattyúzza. oxigénnel telített vér jut a szervezet szerveibe, és ha a koszorúér szklerózisnak van kitéve, a vérellátás csökken A szívizom, ami szívrohamhoz vezet.

Hibiszkusz jellemzi Csökkenti a káros koleszterin szintjét a vérben, sőt hozzájárul a jó koleszterin szintjének emeléséhez is.

Egyéb témák: 

Hogyan bánsz azzal, aki intelligensen figyelmen kívül hagy téged?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها