Sokan panaszkodunk a bendőre, mivel a zsír felhalmozódik a hasi területen; A kalóriadús étkezés, a mozgáshiány, az élet- és munkarutin miatt.
Számos recept létezik az ideális testsúly eléréséhez és a súlycsökkentéshez, többek között: Nigella sativa, amely antioxidánsokat és karcinogén karotint tartalmaz.
Egy kanál csillagánizs, egy kanál kapor és egy kanál nigella felhasználásával a zsírégető folyamatban hatékony nigella ital készíthető.
Ahol felforralunk egy csésze vizet, az összes hozzávalót forrásban lévő vízzel felöntjük, és legalább 7 órán át a vízben hagyjuk.
Ezután a vizet leszűrjük és ezt a keveréket hűtőszekrénybe tesszük, és naponta háromszor egy teáskanálnyi keveréket együnk, egy pohár vízzel, és ismételjük a folyamatot egy bizonyos ideig, amíg el nem érjük a megfelelő súlyt. a következő héten egy-két evőkanál ital fogyasztásával növelhető a mennyiség.