A pánikrohamok tünetei:

A pánik hirtelen fellépő testi tünetek rohamai formájában jelentkezik, melyhez intenzív halálfélelem, eszméletvesztés vagy észvesztés társul, ezek a rohamok különböznek egymástól, de a tünetek gyakran hasonlóak, és a következőket foglalják magukban:

1- A szívfrekvencia növekedése heves erővel a véráramlásban, így a személy úgy érzi, mintha belülről érné valami

2- Remegő végtagok vagy remegés és borzongás érzése

3. Mellkasi fájdalom és légszomj érzése

4. Félelemérzet, és képtelenség segíteni magán, hogy megszabaduljon a válságtól

5- Erős fájdalom a fejben, szédülés és néha eszméletvesztés

6- sokat izzad

7- A beteg úgy érzi, hogy üdvösséget akar, és ez váratlan tettekre készteti, ezért a bámészkodók azt hiszik, hogy elment az esze.

8- Hányinger és gyomor-bélrendszeri zavarok

Szívroham és meleg víz ivása

Tippek a gyermekek dührohamának leküzdésére

Hogyan uralkodj magadon, ha dühös?

A legnehezebb pillanatokban hogyan uralkodsz magadon, ha dühös vagy?

A hat leggyakoribb rémálom és azok értelmezése

Görcsök, okaik, diagnózisa és rohamaik kezelése

Az asztmáról és az asztmás rohamok gyógynövényekkel történő kezeléséről