önuralom
- Kapcsolatok
Hogyan tudod kontrollálni az idegességedet?
Az idegesség kontrollálása 1- Vegyél egy mély lélegzetet: próbálj nyugodt maradni, hogy mély levegőt tudj venni. Ez segít…
Olvasson tovább " - Kapcsolatok
Hogyan uralkodj magadon, ha dühös?
Hogyan uralkodj magadon harag idején 1- Gyors lépésekben sétálj 2- Többször lélegezz mélyen 3- Maradj távol a helyzet helyétől...
Olvasson tovább " - Kapcsolatok
Ha birtokában vagy ezeknek a dolgoknak, sikeres leszel az élet minden területén
Ha ezekkel a dolgokkal rendelkezel, akkor az élet minden területén sikeres vagy. Ha elsajátítod a pozitív hangulat készségét és élvezed az optimizmust, teremthetsz…
Olvasson tovább "