Մայրերի տոնի կապակցությամբ ինչպե՞ս եք գովում ձեր երեխային։

Մայրերի տոնի կապակցությամբ ինչպե՞ս եք գովում ձեր երեխային։

Հետազոտությունը պարզել է, որ երեխային գովաբանելու ձևը կարևոր է, և որ կան գովասանքի որոշ տեսակներ, որոնք կարող են ավելի լավ լինել, քան մյուսները: Ահա 7 ապացույցների վրա հիմնված խորհուրդ՝ երեխաներին արդյունավետորեն գովաբանելու համար.

1. Գովաբանեք գործողությունները, ոչ թե մարդուն

Գովաբանեք ձեր երեխայի ջանքերը, ռազմավարությունը և ձեռքբերումները, այլ ոչ թե այն հատկանիշները, որոնք նա չի կարող հեշտությամբ փոխել (ինչպիսիք են խելացիությունը, մարզականությունը կամ գեղեցկությունը): Հետազոտությունը պարզել է, որ այս տեսակի «գործընթացի գովասանքը» մեծացնում է երեխաների ներքին մոտիվացիան և հաստատակամությունը՝ դժվարության դեպքում: «Գովաբանեք մարդուն» (այսինքն՝ գովաբանելով անձի հետ կապված հատկանիշները) ստիպում է երեխային ավելի շատ կենտրոնանալ իր սխալների վրա և ավելի հեշտությամբ հանձնվել և մեղադրել իրեն:

2. Աջակցող գովասանք

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ գովասանքը պետք է աջակցի երեխայի անկախությանը և խրախուսի ինքնադատաստանը: Օրինակ, որ հայրը կամ մայրը ասեն՝ «կարծես դու իսկապես դուր եկավ այդ գոլը», փոխարենը ասեն՝ «Ես այնքան ուրախ եմ, երբ դու գոլ խփեցիր»։

3. Խուսափեք ուրիշների հետ համեմատությունից

Երբ գովասանքն օգտագործվում է երեխային ուրիշների հետ համեմատելու համար, դա կարճաժամկետ հեռանկարում բարձրացնում է կատարողականությունը: Սակայն երկարաժամկետ հեռանկարում այս պրակտիկան կարող է վերաբերել այն անհատներին, ովքեր գնահատում են իրենց կատարումը միայն ուրիշների հետ կապված, այլ ոչ թե իրենք են հասնում կամ վայելում իրենց սեփական նպատակները: Կարևոր է նշել, որ այս բացահայտումները չեն կարող վերաբերել կոլեկտիվ մշակույթների անհատներին:

4. Անհատականացում, ոչ թե ընդհանրացում

Հետազոտության արդյունքները ցույց են տալիս, որ կոնկրետ տեղեկատվության գովաբանումն օգնում է երեխաներին սովորել, թե ինչպես բարելավել իրենց վարքը ապագայում: Օրինակ, «Դուք պետք է ձեր խաղալիքները հետ դնեք զամբյուղի կամ տուփի մեջ, երբ ավարտեք դրանք օգտագործելը» արտահայտությունն օգնում է երեխաներին սովորել կոնկրետ ակնկալիքներ:

Եթե ​​ծնողները պարզապես ասում են «լավ աշխատանք» այն բանից հետո, երբ երեխան վերադասավորում է իր խաղալիքները, նա կարող է չգիտի, թե ինչի մասին է խոսքը։ Հարկ է նաև նշել, որ վերջերս անցկացված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ընդհանուր և ոչ միանշանակ գովասանքը կարող է ստիպել երեխաներին ավելի բացասաբար վերաբերվել իրենց: Այս տեսակի հանրային գովասանքից խուսափելու հիմնական գաղափարն այն է, որ այն չի կարող երեխաներին պատկերացում տալ, թե ինչպես պետք է կատարելագործվել ապագայում:

5. Օգտագործեք ժեստերը

Հետազոտությունները նաև ենթադրում են, որ ծնողները կարող են օգտագործել ժեստերը (օրինակ՝ մատնացույց անելով դեպի վեր)՝ երբեմն խրախուսելու իրենց երեխաներին: Հետազոտությունը պարզել է, որ ժեստերը իսկապես կարող են շատ արդյունավետ լինել երեխաների ինքնագնահատման բարելավման համար, ինչը նրանց դատողությունն է, թե ինչպես են նրանք կատարում և ինչպես են նրանք զգում դրա վերաբերյալ:

6. Եղեք ազնիվ

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ երբ երեխաները զգում են, որ իրենց ծնողները կամ չափազանցնում են կամ չեն գովաբանում, ավելի հավանական է, որ նրանք զարգացնեն դեպրեսիա և ցածր ակադեմիական առաջադիմություն: Միևնույն ժամանակ, հետազոտությունը ցույց է տվել, որ չափից դուրս գովասանքը (օրինակ՝ ծնողների խոսքերը. «Սա ամենագեղեցիկ նկարն է, որը ես երբևէ տեսել եմ») կապված է երեխաների ինքնագնահատականի զարգացման, մարտահրավերներից խուսափելու և գովասանքի վրա չափազանց մեծ վստահության հետ:

7. Գովաբանություն և դրական ուշադրություն

Գովասանքը և դրական ուշադրությունը կամ դրական ոչ վերբալ պատասխանը (գրկախառնություն, ժպիտ, թփթփոց կամ ֆիզիկական ջերմության այլ տեսակ) ամենաարդյունավետն են երեխաների վարքը բարելավելու համար:

Բայց հարկ է նշել, որ ծնողները պարտավոր չեն կատարելապես հետևել այս բոլոր կանոններին: Օրինակ, հետազոտությունը ցույց է տվել, որ քանի դեռ երեխաների լսած գովասանքների մեծ մասը (չորսից առնվազն երեք անգամ) գործնական գովասանք է, երեխաները ցուցաբերում են ավելի հաստատակամություն և բարելավված ինքնագնահատում: