Թող ձեր երեխան հանգստանա իր համար

Թող ձեր երեխան հանգստանա իր համար

Ամբողջ աշխարհում ծնողների համար երեխաների դաստիարակության պրակտիկաների, խորհուրդների և ցուցումների շրջանակը երկար ժամանակ շատ բանավեճերի և տեսակետների տարբերության աղբյուր է դարձել, հատկապես երբ խոսքը վերաբերում է երեխաների դաստիարակությանը:

«Երեխային քնել սովորեցնելը»

Նոտր Դամի համալսարանի հոգեբանության պրոֆեսոր, պրոֆեսոր Դարսիա Նարվաեսի և Հարավային Դանիայի համալսարանի Առողջապահության գիտությունների դպրոցի ասիստենտ Կատրիոնա Կանտեոյի համատեղ կարծիքի հոդվածում, որը հրապարակվել է բրիտանական iNews կայքում, աճը և. միտումների անկումը, թվում է, որ «քնի վարժեցման» թեման մնում է ամենալայն տարանջատող հարցն այն է, թե արդյո՞ք երեխաներին մենակ թողնելը լաց լինելով մինչև նրանք քնել է, ձեռնտու է, որքանով որ այս մեթոդի ջատագովները խոսում են:

Պարզվեց, որ երեխաները հակված են հեշտությամբ անհանգստանալու և ամբողջ գիշեր պայքարում են քնելու համար: Սակայն այս օրերին շատ ծնողներ այլ մոտեցում են ցուցաբերում, եթե նրանց երեխան արթնանում է և սկսում լաց լինել, քիչ է միջամտում, եթե ոչ:

Հանգստացրեք երեխային ինքն իրեն

Որոշ հետազոտողներ, բլոգերներ և բժիշկներ խրախուսում են «քնի ուսուցումը»՝ պնդելով, որ այն օգնում է երեխային սովորել հանգստանալ: «Սակայն, որպես նորածինների կենսաբանական և հոգեբանական կարիքների հետազոտողներ վերջին XNUMX տարիների ընթացքում, մենք կարող ենք վստահորեն ասել, որ սա պատրանք է, քանի որ իրականում քնի մարզումը խախտում է այն, ինչ վաղ մանկության մասնագետներն անվանում են անվտանգ, կայուն, սնուցող հարաբերությունների անհրաժեշտությունը. ինչպես նաև խախտելով ծնողների բնազդները՝ մխիթարելու իրենց մանկահասակ երեխային:

Կաթնասունների ժառանգություն

Իրոք, էվոլյուցիոն տեսանկյունից, քնի վարժեցումը հակասում է մարդկանց մեջ կաթնասունների ժառանգությանը, որն ընդգծում է պատասխանատու խնամողների ընկերակցությունը, որոնք ապահովում են մեծ ջերմություն և միշտ հարմարավետ ներկայություն:

Որպես սոցիալական կաթնասուններ՝ նորածինները ջերմ հպման և հանգստացնող խնամքի կարիք ունեն, քանի որ նրանք սովորում են ինքնակարգավորվել և ինչպես ապրել արգանդից դուրս: Եթե ​​խնամակալները օրական առնվազն մի քանի ժամ չեն փաթաթվում և ֆիզիկապես ներկա չեն լինում իրենց երեխաներին, մի քանի համակարգեր կարող են շեղվել, քանի որ սթրեսի պատասխանները կարող են չափազանց մեծ արձագանք ունենալ, ինչը նշանակում է, որ ուղեղը միշտ հետևելու է սպառնալիքներին, նույնիսկ երբ դրանք արդեն ներկա չեն: (օրինակ, երբ ինչ-որ մեկը պատահաբար բախվում է ձեզ, բայց դուք դա դիտավորյալ սադրանք եք համարում):

Երեխային քնեցնելու փորձի մեծ մասն այն է, որ այն խաթարում է երեխայի զարգացման հիմնական ասպեկտները, ինչպիսիք են ուղեղի աշխատանքը, սոցիալական և հուզական ինտելեկտը և վստահությունը իր, ուրիշների և աշխարհի նկատմամբ:

միայնակ ձագ կապիկներ

Իսկ մեկուսացված երիտասարդ կապիկների հետ փորձերը ցույց տվեցին, որ մինչ նրանք զրկված էին իրենց մոր հպումից (թեև նրանք դեռ կարող էին հոտոտել, լսել և տեսնել այլ կապիկների), օրինակ՝ նրանք զարգացնում էին ուղեղի բոլոր տեսակի խնդիրներ և սոցիալական աղավաղումներ: Մարդիկ սոցիալական կաթնասուններ են և, մեղմ ասած, պատասխանատու և սիրալիր խնամքի կարիք ունեն:

Մարդու սերունդը հատկապես անհաս է լրիվ ծննդաբերության ժամանակ՝ 40-42 շաբաթական, մեծահասակների ուղեղի ծավալի միայն 25%-ով, քանի որ երբ մարդիկ զարգացան երկու ոտքով քայլելու համար, էգերի կոնքի տարածքը նեղացավ:

Մեկուկես տարուց մինչև 3

Էգերի կոնքի նեղացման արդյունքում նորածինները նմանվում են այլ կենդանիների պտուղներին մինչև մոտ 18 ամսական, երբ վերջապես միաձուլվում են վերին գանգի ոսկորները։ Երեք տարեկանում մարդու ուղեղի չափը եռապատկվում է, և առաջին ամիսներին և տարիներին երեխայի ուղեղն ու մարմինը հաստատում են բազմաթիվ համակարգերի գործառույթները և արձագանքում են իրենց ստացած խնամքին: Եվ սթրեսի արձագանքը կարող է դառնալ հիպերակտիվ, եթե երեխաները ժամանակի մեծ մասում բավարարված չլինեն, ինչը կարող է երկարատև ֆիզիկական և մտավոր առողջության հետ կապված խնդիրներ առաջացնել:

կենսաբանական վարքագծի համաժամացում

Շարունակական կենսական վարքագծային համաժամացումը ծնողների հետ (այսինքն՝ ֆիզիկական գոյության վիճակը, սրտի ռիթմերի զուգակցումը, ինքնավար գործառույթը, ուղեղի տատանումների համակարգումը, հորմոնների սեկրեցիայի համակարգումը, ինչպիսին է օքսիտոցինը) կարևոր նշանակություն ունի երեխայի կյանքում և հիմք է դնում երեխայի համար։ ապագայի ինքնակարգավորումը և սոցիալական և հուզական ինտելեկտը:

Այս «ճչացող» քնի մարզումը կարող է վնասակար լինել արագ աճող ուղեղի և աճող հոգեկանի համար: Հետազոտողները փաստագրել են, թե ինչպես են քնի մարզումների միջոցով ակտիվանում նորածինների մարտական ​​բնազդներն ու դյուրագրգռությունը ծայրահեղ անհանգստության դեպքում՝ զրկված հարմարավետ ֆիզիկական հպումից:

սոցիալական վստահության բացակայություն

Երբ բաժանման և անպատասխանատվության փորձությունը երկար ժամանակ շարունակվում է, երեխան կարող է հանգստանալ, բայց պահպանել սահմանափակ էներգիա: Այս հեռացումը կարող է դրսևորվել թմրածության մեջ որպես սոցիալական վստահության պակաս, որը կարող է տեղափոխվել մինչև չափահաս: Այս օրինաչափությունները կարող են պահպանվել մինչև հասուն տարիքում, երբ ամեն ինչ դառնում է շատ սթրեսային, ինչը հանգեցնում է մտածողության և զգացմունքների փակ վիճակի այն իրավիճակներում, երբ անհատը գրգռվում է խուճապի կամ զայրույթի վիճակով:

Առողջ աճի հիմքը

Երեխաների ուղեղը և մարմինը խորապես ձևավորվում են խնամակալության պրակտիկաների միջոցով, և այս ձևավորումը շարունակվում է ողջ կյանքի ընթացքում, եթե բուժումը կամ այլ միջամտություն տեղի չունենա: Այլ կերպ ասած, ծնողները մեծ ազդեցություն ունեն իրենց երեխաների անհատականության և նրանց սոցիալական և հուզական ինտելեկտի վրա: Երբ ծնողներն իրենց հարմարավետ և հանգիստ են զգում, դա նպաստում է երեխաների առողջ զարգացմանը:

իրական խնամք

Իրական խնամք և արձագանքողություն նշանակում է կարողանալ հարմարվել այն ամենին, ինչ երեխաներին անհրաժեշտ է, օգնել նրանց մնալ հանգստություն, ուշադրություն դարձնել ժեստերին և դեմքի արտահայտություններին, որոնք ցույց են տալիս անհարմարություն և նրբորեն շարժվել՝ հավասարակշռությունը վերականգնելու համար: Երեխայի լացը նաև անհրաժեշտության ուշ նշան է, ուստի անտեսելով բոլոր նշաններն ու նշանները մինչև լացի և գոռոցի փուլը նշանակում է, որ միասին դա կարող է նշանակել, որ ծնողները շատ երկար սպասեն, նախքան ուշադրություն դարձնեն երեխայի կարիքներին:

Ինչպե՞ս վարվել մեկի հետ, ով խելացիորեն անտեսում է ձեզ: