Յոթ սովորություն՝ աչքերի շուրջ կնճիռներից խուսափելու համար

Աչքերի շուրջ կնճիռները մղձավանջ են, որոնք ավելանում են ծերացման մղձավանջների խմբին, սակայն տեղեկացնենք, որ դուք կարող եք մեծ չափով խուսափել այս կնճիռների առաջացումից, եկեք միասին քննարկենք, թե ինչպես կանխել աչքերի շուրջ կնճիռների առաջացումը: յոթ սովորություն,

Ընդունեք ամեն օր՝ առավոտյան և երեկոյան, աչքերի ուրվագծային քսուք օգտագործելու սովորությունը, անկախ նրանից, թե որքան տարբեր է ձեր ծրագիրը կամ փոփոխվող կլիմայական պայմանները: Ընտրեք այն հարուստ պեպտիդներով և հակաօքսիդանտներով, որոնք կպաշտպանեն այս զգայուն տարածքը արտաքին ագրեսիվություններից և կսնուցեն այն տարրերով, որոնք օգնում են պահպանել մաշկի ամրությունը:

Կատարե՛ք կոպերը ձգող վարժություններ օրական 5 րոպե, որոնք պետք է կրկնել շաբաթական 4 կամ 5 անգամ։ Կոպերի մկաններն ամրացնելու և այս հատվածի մաշկը ձգելու համար մատները դրեք հոնքերի ոսկորի մեջտեղում և աստիճանաբար բացեք ու փակեք աչքերը։ Կրկնեք այս քայլը մոտ 15 անգամ՝ աչքերի շուրջ մկանները խթանելու և այս հատվածում արյան շրջանառությունը խթանելու համար։

Օգտագործեք ձվի սպիտակուցի դիմակ, որը հարուստ է սպիտակուցներով, քանի որ այն սնուցում է մաշկը և օգնում երիտասարդացնել այն։ Բամբակյա շվաբրով քսեք կոպերին ձվի սպիտակուցը, փակեք աչքերը 10 րոպե, ապա մաքրեք դիմակը մաշկից և լվացեք թարմ ջրով։ Շարունակեք օգտագործել այս դիմակը առնվազն շաբաթը մեկ անգամ։

Կանաչ թեյ քսեք ձեր աչքերի շուրջը, քանի որ այն հարուստ է պոլիֆենոլներով, որոնք պաշտպանում են մաշկը վնասվածքներից և թուլացումից: Օգտագործված թեյի տոպրակները պահեք սառնարանում և քսեք դրանք ձեր աչքերին օրական 10 րոպե:

Օգտվեք դիմահարդարման հնարքներից, քանի որ հոնքերը հստակեցնելը և դրանց արտաքին անկյունները բարձրացնելն օգնում են նաև բարձրացնել աչքը՝ դարձնելով այն ավելի երիտասարդ տեսք: Վերին և ստորին կոպերի եզրերը սահմանեք մուգ ստվերների բարակ գծով, որը պետք է մի փոքր քողարկվի, այնուհետև քսեք միջին ինտենսիվության ստվերը վերին կոպի ծալքին և փղոսկրի ստվերները՝ հոնքերի ոսկորին, որն ավելացնում է փայլ և երիտասարդություն։ հայացքներին։

Համոզվեք, որ խուսափեք երկար ժամերով արթուն մնալուց, քանի որ քնի պակասը հիմնական գործոններից մեկն է, որը պատասխանատու է աչքերի շուրջ մաշկի թուլացման համար: Ընդունեք օրական առնվազն 7 ժամ քնելու սովորությունը և համոզվեք, որ ամեն օր մերսեք աչքերի շուրջը, արյան շրջանառությունը խթանելու և սինուսների, մուգ շրջանակների և դրանց վրա առաջացող բարակ գծերի սրությունը նվազեցնելու համար: .

Մի անտեսեք տնից դուրս գալու ժամանակ աչքերի շուրջը նախատեսված արևապաշտպան միջոցներ կիրառելու սովորությունը։ Եվ ընտրեք մեծ արևային ակնոցներ, որոնք լրացուցիչ պաշտպանություն են ապահովում այս զգայուն տարածքի համար: