Որո՞նք են հղիության գլխացավի պատճառները և ինչպես բուժել այն:

Հղի կինն իր հղիության ընթացքում տառապում է բազմաթիվ հոգեբանական և ֆիզիկական խնդիրներից, և գլխացավերը կարող են առաջանալ հղիության ցանկացած պահի, սակայն դա ավելի հաճախ է լինում հղիության առաջին և երրորդ եռամսյակում:

Հղիության առաջին ամիսներին գլխացավի պատճառները.

1. հորմոնալ փոփոխություններ
2. Բավականաչափ ժամանակ չստանալ քնելու համար:
3. Պատճառը կարող է լինել արյան շաքարի անկումը։
4. Լարվածության զգացում.
5. Որոշ կանայք կարող են ընկճվել հղիության առաջին ամիսներին:
6. Զերծ մնացեք կոֆեինի օգտագործումից.
7. Արյան ծավալն այնպես փոխելը, որ դրա ծավալն ավելանա, իսկ արյան շրջանառության ավելացումը հանգեցնում է հղի կնոջ գլխացավի հավանականությանը։

Հղիության գլխացավի բուժման խորհուրդներ.

1. Սառը կոմպրեսներ դրեք ձեր ճակատին։
2. Սթրեսից ազատվելու համար տաք ջրով ցնցուղ ընդունեք։
3. Խուսափեք հոգնածությունից և հյուծվածությունից և նախընտրեք քնել հանգիստ սենյակում:
4. Օրվա ընթացքում փոքր, ընդհատվող կերակուրներ ուտելը ձեզ ապահովում է բավարար սնունդ և պահպանում է արյան շաքարի մակարդակը:
5. Պարանոցի երկու կողմերում մերսումն օգնում է հանգստացնել օրվա ընթացքում հոգնածության հետևանքով առաջացած սպազմերը:

Այլ թեմաներ.

Արտամարմնային բեղմնավորման միջոցով հղիությունը ախտանիշներով և արդյունքներով շատ նման է բնական հղիությանը

Preeclampsia, ախտանիշների և պատճառների միջև

Արդյո՞ք անհրաժեշտ է հղի կանանց համար տոնիկներ ընդունել:

Ո՞րն է մոլային հղիության ճշմարտացիությունը: Որո՞նք են դրա ախտանիշները և ինչպես է այն հայտնաբերվում: