Ինչպե՞ս եք դուք նաև գեղեցկությամբ օգտագործում Ռամադան ամիսը:

Ինչպե՞ս եք դուք նաև գեղեցկությամբ օգտագործում Ռամադան ամիսը:

Ծոմապահությունը բարձրացնում է մաշկի անձեռնմխելիությունը և բակտերիաների դեմ պայքարելու կարողությունը, նվազեցնում է ճարպի արտազատումը և բարելավում է պզուկների տեսքը, սակայն այն նաև ենթարկում է չորության և կենսունակության կորստի:

Ծոմապահությունն օգնում է մաքրել մարմինը տոքսիններից, որոնք դրականորեն են ազդում մաշկի վրա, որը մեր մարմնի ամենամեծ օրգանն է: Այն մաքրում է մաշկը և նպաստում է այն կեղտից ու բարդ խնդիրներից, ինչպիսիք են դերմատիտը, էկզեման, էկզեմա և նույնիսկ պսորիազը ազատելը: պզուկներ.

Ինչ վերաբերում է չորությանը, հոգնածությանը և կենսունակության կորստին, որին ենթարկվում է մաշկը Ռամադան ամսվա ընթացքում, դա պայմանավորված է շրջակա միջավայրի գործոններով, ամենօրյա սխալ սովորություններով և խնամքի անտեսմամբ:

Ահա լավագույն խորհուրդները, որոնք պետք է կիրառվեն սուրբ ամսվա ընթացքում փայլուն մաշկը պահպանելու համար, հետևյալը.

Չափից դուրս մի լվացեք ձեր դեմքը.

Դեմքը երկարատև ծոմապահության ընթացքում թարմության զգացողություն է հաղորդում, սակայն այս հատվածի չափից դուրս մաշկի մակերեսը մաքրում է դրա համար խոնավեցնող և պաշտպանիչ դեր կատարող բնական յուղերը։ Ուստի խորհուրդ է տրվում բավարարվել լվանալով։ դեմքը միայն առավոտյան և երեկոյան, պայմանով, որ հանքային ջրի ցողացիրն օգտագործվի օրվա ընթացքում թարմություն ստանալու համար:

Պարբերաբար մաքրեք մաշկը

Մաշկի մաքրումը աղտոտվածությունից, փոշուց, դիմահարդարման հետքերից և մակերեսին կուտակված սեկրեցներից նրա ամենօրյա խնամքի անհրաժեշտություններից է։ Խորհուրդ է տրվում երեկոյան ընտրել իր բնույթին համապատասխան մաքրող միջոց, իսկ առավոտյան՝ բավարար է մաշկը միայն ջրով լվանալու համար:

Օրական երկու անգամ խոնավեցնող միջոց օգտագործեք

Երկար ժամերին ծոմ պահելու ընթացքում օրգանիզմը տառապում է ջրի պակասից, որն արտահայտվում է մաշկի ջրազրկմամբ, ինչի պատճառով այն կորցնում է իր թարմությունը: Այս առումով պակասը փոխհատուցելու համար մաշկը պետք է խոնավացնել առավոտյան և երեկոյան: օգտագործելով խոնավեցնող կրեմ, որը համապատասխանում է իր բնույթին, խորհուրդ է տրվում օգտագործել նաև խոնավեցնող բալզամ շուրթերի համար, որոնք նույնպես տառապում են չորությունից այս շրջանում։

Օգտագործեք վիտամիններով հարուստ շիճուկներ

Ռամադան ամսին ծոմ պահելու ժամերին մաշկը կարող է շատ վիտամինների պակաս ունենալ, ինչը ազդում է նրա թարմության և փայլի վրա, ուստի խորհուրդ է տրվում օգտագործել «A», «C», «E» վիտամիններով հարուստ շիճուկներ: և «D» քսել մաշկին քնելուց առաջ, որպեսզի հաջորդ առավոտը թարմություն ձեռք բերի:

Մերսեք աչքերի շուրջը նուշի յուղով

Աչքերի տարածքը նուշի յուղով մերսումն օգնում է պայքարել մուգ շրջանակների դեմ, որոնք առաջանում են անքնությունից և հոգնածությունից, որը պարտադրվում է Ռամադանի կյանքի ռիթմով:

Բավականաչափ ժամանակ հատկացրեք քնելու համար

Գիշերվա ընթացքում առնվազն 7 ժամ քնելը համարվում է Ռամադան ամսվա ընթացքում մարմնի և մաշկի հարմարավետությունը պահպանելու անհրաժեշտություններից մեկը, քանի որ այն օգնում է մաշկին ճիշտ վերականգնվել և վերականգնել կորցրած կենսունակությունը։

Ընդունելով վարդաջուրը որպես մաշկի համար իդեալական ուղեկից

Վարդաջուրն օգնում է մաքրել և միաժամանակ խոնավացնել մաշկը, իսկ մաշկը կարելի է սրբել օրական մի քանի անգամ վարդի ջրով թրջած բամբակով, քանի որ այն թարմություն և խոնավություն է հաղորդում ջրազրկումից և սթրեսից տառապող մաշկին:

Մագուի Ֆարահի աստղագուշակի կանխատեսումները 2023 թվականի համար