Ինչու՞ պետք է խմել կանաչ խնձորի հյութ.

Ինչու՞ պետք է խմել կանաչ խնձորի հյութ.

Urnարպ այրել 

Կանաչ խնձորի հյութն օգնում է արագացնել նյութափոխանակությունը, քանի որ այն օգնում է լյարդին իր հակասնկային ազդեցության շնորհիվ ավելի արդյունավետ կատարել իր գործառույթը։ Կանաչ խնձորի հյութը օրական երեք անգամ այրում է 600 կալորիա։ Պարզվել է նաև, որ էներգիան Հյութ խմող մարդկանց մոտ զգալիորեն ավելանում է, և այն նվազեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը, որը պատասխանատու է ճարպի տեսքով գլյուկոզայի պահպանման համար, հետևաբար շաքարի մակարդակի իջեցումը նաև նվազեցնում է մարմնում կուտակված ճարպի մակարդակը:

Պաշտպանում է սիրտը հիվանդություններից

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այն իջեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, քանի որ դրա հակաօքսիդանտ ազդեցությունը կանխում է վնասակար «LDL» խոլեստերինի օքսիդացումը զարկերակներում, և արյան աննորմալ թրոմբների ձևավորումը սրտի կաթվածի և ինսուլտի հիմնական պատճառն է: Այն նաև կանխում է: արյան աննորմալ թրոմբների ձևավորում և ունի ասպիրինի արդյունավետությունը: Այս ոլորտում այն ​​նաև բարձրացնում է «լավ» HDL խոլեստերինի մակարդակը, որն օգնում է հեռացնել ճարպային սալերը զարկերակների պատերից:

արյան ճնշման իջեցում

Արյան բարձր ճնշման պատճառը երիկամների կողմից արտազատվող «ACA» կոչվող ֆերմենտի պատճառով է: Դեղամիջոցները, որոնք նվազեցնում են ճնշումը, գործում են՝ արգելափակելով ֆերմենտի սեկրեցումը, այնպես որ մենք կարող ենք իջեցնել արյան ճնշումը՝ խաթարելով ֆերմենտի աշխատանքը: Ինչ վերաբերում է կանաչ խնձորի հյութին, ապա այն բնական ֆերմենտների ակտիվացնող է, ինչը հանգեցնում է արյան ճնշման իջեցման։

Շաքարախտի կանխարգելում

Օրգանիզմին անհրաժեշտ է Amylase կոչվող ֆերմենտը, որպեսզի օգտագործի օսլա և տրոհվի դրանք պարզ շաքարների, որոնք կարող են ներծծվել արյան մեջ: Կանաչ խնձորի պոլիֆենոլները արգելափակում են Amylase ֆերմենտը, ուստի այն օգնում է նվազեցնել արյան շաքարի մակարդակը: Արյան մեջ շաքարի և ինսուլինի բարձր մակարդակը մարդկանց ենթարկում է շաքարախտի, ուստի օրական մեկ բաժակ կանաչ խնձորի հյութը նվազեցնում է Amylase ֆերմենտի ակտիվությունը 87%-ով։

Սննդային թունավորումների կանխարգելում

Քանի որ կանաչ խնձորը սպանում է բակտերիաները, ուտելիքի հետ դրանք ուտելը նվազեցնում է բակտերիալ սննդային թունավորման վտանգը, իսկ այն խմելը կանխում է բակտերիաների աճը աղիքներում և օգնում է աղիներում օգտակար բակտերիաների աճին:

Կանխել բերանի հոտը

Կանաչ խնձորի հյութի օգտագործումը, որը բնական հակաբակտերիալ միջոց է, ուտելիքի հետ կարող է օգնել սպանել բերանի խոռոչի բակտերիաները, որոնք առաջացնում են կարիեսներ և բերանի տհաճ հոտ:

Այլ թեմաներ. 

Իմացեք Goji-ի և նրա առողջության առավելությունների մասին

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ