Ինչու՞ պետք է քնելուց առաջ մածուն ուտենք.
1- Քնելուց առաջ մածուն ուտելն օգնում է ազատվել որովայնի հատվածում ճարպերի կուտակման խնդրից.
2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ.
3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات.
4- Սնունդը علاجي يساعد في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي.
5- Այն իջեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը
6- Դիմացկուն է մակաբուծական վարակներին
7- Այն պարունակում է սպիտակուցներ, որոնք օգնում են իջեցնել արյան ճնշումը
8- Այն դիւրամարս մթերքներից է
9- Ուժեղ պաշտպանական գիծ, որը դադարեցնում է խոլեստերինի նստվածքը զարկերակների պատերին, հատկապես նրանց, որոնք կերակրում են սիրտն ու ուղեղը:
10ـ يقوي المعدة، ويقطع الإسهال، ويسكن الحرارة
11- Օգտակար է հեպատիտի, երիկամների, թուլության և ստամոքսի խմորումների դեպքում, քանի որ գազազողիչ է.
12- مدر للبول، ومكافح للحصى في المثانة والكلى.
13- Այն օգնում է նիհարել
14- Այն հանգստացնում է նյարդերը եւ հանգեցնում հարմարավետ քնի։