Հացը կարո՞ղ է բարելավել ձեր հոգեկան առողջությունը:

Ստեղծագործությունը, նպատակաուղղված վարքագիծը և կենտրոնացված ուշադրությունը բոլորն էլ կարևոր են թխելու համար և կապված են դրականության և իրագործման զգացման հետ:

Ինչպես է հացն օգնում նրան հաղթահարել դեպրեսիան Հացի ազդեցությունը հոգեկան առողջության վրա եղել է ուշադրության կենտրոնում:

Այլ պոտենցիալ օգուտները գալիս են ավելի քիչ օգտագործվող զգայարանների ներգրավումից՝ հատկապես հպումից, համից և հոտից, և կիսվելու համար ինչ-որ բան ստեղծելու պարգևավետ զգացումից:

Այնուամենայնիվ, հոգեկան առողջության կապի ապացույցների մեծ մասը անեկդոտ է: 2004 թվականին Միացյալ Թագավորության մի փոքրիկ ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ թխելու դասերը մեծացնում են վստահությունը հոգեկան առողջության կլինիկաներում գտնվող ստացիոնար հիվանդների դասի նկատմամբ, սակայն բրիտանական հացաբուլկեղենի փորձարկումը դեռ պետք է տեղի ունենա: