կերակրել նրան
- ة
Մթերքներ, որոնք առաջացնում են մեղքի զգացում, անհանգստություն և դեպրեսիա, հեռու մնացեք դրանցից
Երբեմն մենք դիմում ենք ուտելու՝ մեր ապրած լարվածությունն ու անհանգստությունը թոթափելու համար, իսկ երբեմն անգիտակցաբար շատ ենք ուտում միայն...
Շարունակել կարդալ " - ة
Սննդարար և համեղ նախաճաշեր, որոնք օգնում են նիհարել
Նախաճաշը առողջ սովորություն է, եթե հոգ տանեք ձեր քաշի մասին, քանի որ հետազոտությունը ցույց է տվել, որ մարդիկ, ովքեր կանոնավոր նախաճաշում են…
Շարունակել կարդալ " - ة
Ես այն կկերակրեմ ձեզ, որ ուտեք ընթրիքին
Մարդիկ, ովքեր ուշ են ուտում կամ ովքեր արթնանում են կեսգիշերին խորտիկ ուտելու համար, ամենայն հավանականությամբ…
Շարունակել կարդալ " - ة
Խորհուրդ է տրվում այն ուտել առավոտյան
Ժամերով ծոմ պահելուց հետո օրգանիզմին անհրաժեշտ են որոշակի քանակությամբ և տեսակի սնունդ՝ իր ներքին գործընթացները և արտաքին գործունեությունը կրկին վերսկսելու համար:
Շարունակել կարդալ "