Mengantuk di siang hari dan susah tidur di malam hari, apakah itu menunjukkan adanya masalah?

Mengantuk di siang hari dan susah tidur di malam hari, apakah itu menunjukkan adanya masalah?

Sementara banyak yang merasa mengantuk di siang hari, membenarkan hal ini dengan kurang tidur, fenomena yang mengejutkan beberapa orang di pekerjaan puncak ini mungkin merupakan tanda alasan kesehatan dan komplikasi penyakit yang mungkin menyusul Anda di masa depan.

Dalam hal ini, ahli hepatologi Rusia, Dr. Dmitry Monakhov, mengungkapkan bahwa fenomena kantuk di siang hari dan insomnia di malam hari mungkin merupakan tanda masalah hati, menurut laporan kantor berita Rusia "Novosti".

Dia menjelaskan dalam sebuah wawancara televisi, "Apa yang membuat pasien khawatir? Ini adalah sindrom vegetatif asthenic yang terkenal; Kelemahan, kelesuan dan kelemahan. Tanda-tanda ini muncul dalam bentuk kantuk di siang hari dan insomnia di malam hari, dan itu menunjukkan masalah hati.”

Dia menambahkan, "Tanda-tanda lain, seperti menguningnya kulit dan putih mata, mual, muntah, dan nyeri di sisi kanan bawah tulang rusuk, menunjukkan masalah hati."

Laporan tersebut menekankan bahwa fungsi hati terletak pada proses pencernaan dan pembersihan racun tubuh, dan gangguan fungsi hati terjadi sebagai akibat dari beberapa faktor seperti virus, penyalahgunaan alkohol atau obesitas yang mengakibatkan penyakit hati berlemak, di samping itu. terhadap faktor genetik lainnya.

gagal hati

Seiring waktu, kondisi dapat menyebabkan kerusakan hati yang mengarah ke gagal hati, kondisi yang mengancam jiwa.

Juga di antara tanda-tanda gangguan hati adalah pembengkakan di kaki dan pergelangan kaki, urin berwarna gelap, kehilangan nafsu makan dan mudah memar.

Selain itu, dokter Rusia merekomendasikan perlunya mengikuti diet Mediterania untuk menjaga dan melindungi hati, mengonsumsi omega-3 dan asam lemak tak jenuh ganda, dan mempraktikkan aktivitas fisik untuk menghindari kantuk di siang hari dan menjaga kesehatan hati.

Topik lainnya: 

Bagaimana Anda menghadapi kekasih Anda setelah kembali dari putus cinta?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج