Tomat adalah harta karun makanan

1- Ini mengandung sejumlah besar mineral, vitamin, asam dan serat

2- Rendah kalori, selain rasanya, yang membuatnya masuk ke sebagian besar hidangan

3- Ini mengandung banyak nutrisi penting untuk kesehatan tubuh, seperti kalium, fosfor, magnesium, kalsium, natrium, besi, mangan dan tembaga.

4- Ini mengandung banyak vitamin penting untuk kesehatan masyarakat, seperti vitamin A, B, asam folat dan pantotenat, yang memberikan nilai gizi dan terapeutik yang tinggi.

5- Ini adalah salah satu sumber utama likopen, yang melindungi tubuh dari kanker

6- Ini memainkan peran utama dalam menjaga kesehatan paru-paru