Cara yang tepat untuk meningkatkan kecerdasan akademik

Cara yang tepat untuk meningkatkan kecerdasan akademik

Kesalahpahaman dan miskonsepsi menyebar di kalangan siswa antara fakta bahwa mereka tidak perlu mencatat saat menerima kuliah karena semuanya ada di buku, atau kelas atau teks dapat dilewati karena dimungkinkan untuk mendapatkan rekaman untuk ditonton nanti, atau bahwa siswa tidak harus membaca silabus, karena akan ditinjau pada akhir semester dan terakhir tetapi tidak kalah pentingnya adalah mungkin untuk mempersiapkan ujian sehari sebelumnya.

Menurut Psychology Today, semua konsep ini membuat belajar menjadi sulit atau menyebabkan kegagalan untuk mendapatkan nilai yang memadai, dan yang terpenting, pembelajaran jangka panjang yang buruk.

Penelitian ilmiah di bidang kognisi, ilmu saraf, pengajaran dan pembelajaran memberikan saran dasar tentang perilaku apa yang harus dipraktikkan siswa dan mengapa, karena ada keterbatasan pada otak dan sistem memori, yang harus dibantu melalui strategi yang berkontribusi untuk mencapai hasil belajar terbaik. dalam jangka pendek dan panjang.

ingatan jangka panjang

Otak mengandung sekitar 128 miliar neuron yang digunakan manusia bersama-sama dalam proses belajar. Pembelajaran merupakan perubahan pengetahuan yang relatif jangka panjang, memerlukan pengenalan materi baru ke dalam LTM, yang memiliki kapasitas besar dan dapat menyimpan materi dalam jangka waktu yang lama, tergantung seberapa baik materi yang dipelajari. Tetapi sebelum informasi masuk ke LTM, informasi tersebut berada di memori kerja WM, yang memiliki kapasitas yang sangat terbatas dan waktu penyimpanan yang singkat.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa memori kerja WM hanya dapat mengingat empat informasi dan bergantung pada struktur yang disebut hippocampus di otak. Bergantung pada apa yang dilakukan pelajar, hippocampus membantu menyimpan ingatan di LTM, yang pada dasarnya terdiri dari lima hingga enam lapisan neuron yang menutupi sebagian besar otak seperti endotelium yang kenyal. Apa yang ingin dipelajari seseorang disimpan di korteks serebral ini. Tetapi beberapa praktik sederhana harus dilakukan untuk mentransfer informasi dari memori kerja ke memori jangka panjang.

1. Perhatian dan fokus

Perhatian adalah bagian penting dari pembelajaran. Karena kapasitas memori kerja yang lebih rendah, semakin sedikit perhatian yang diberikan di kelas, semakin kecil kemungkinan materi untuk beralih dari WM ke LTM. Amplitudo WM juga bervariasi dari orang ke orang, yang menjelaskan mengapa beberapa siswa dapat mendengarkan musik saat mereka belajar sementara yang lain tidak. Gangguan seperti musik dan film, atau bahkan orang yang berbicara di sekitar kita, mengurangi kapasitas WM.

2. Buat catatan

Proses mencatat membuat pendengar aktif bekerja dengan materi yang akan dipelajari. Dengan asumsi bahwa dosen atau guru tidak berbicara dengan sangat cepat dan menyediakan waktu untuk refleksi, membuat catatan yang baik adalah strategi pengajaran yang penting. Catatan membantu mengatur materi, menyediakan catatan tentang apa yang perlu dipelajari, dan memori kerja membantu memperkuat apa yang perlu dipelajari. Penting juga untuk melihat catatan pada hari yang sama saat mereka dipindahkan untuk mendukung transisi materi dari memori kerja ke memori jangka panjang.

3. Berlatih mengingat dan mengambil informasi

Mungkin cara terbaik untuk belajar adalah belajar kembali secara berurutan. Komponen utama dari metode ini meliputi pengujian diri dari apa yang telah dipelajari berulang kali dengan jumlah waktu tes yang terpisah. Hanya melihat apakah sepotong informasi dapat diingat menyebabkan neuron yang mewakili pengetahuan itu membentuk koneksi yang lebih kuat dengan neuron lain. Semakin kuat koneksi, semakin kuat memori, dan semakin mudah bagi otak untuk mengatur informasi di neokorteks. Salah satu cara terbaik untuk membantu otak mentransfer informasi dari WM ke LTM adalah dengan berlatih pencarian informasi. Semakin banyak siswa berlatih, terutama untuk waktu yang sering dan jarang, semakin baik ingatannya terhadap materi dan semakin baik pembelajarannya.

Hindari kesalahan umum

Banyak siswa berpikir bahwa hanya membaca ulang catatan, menyoroti banyak dari mereka, dan membuat kartu flash untuk menghafal istilah-istilah kunci adalah kebiasaan belajar yang baik, tetapi penelitian ilmiah mengatakan sebaliknya, karena strategi ini sebenarnya memiliki manfaat yang sangat kecil. Para ahli merekomendasikan menghadiri semua kelas, didistribusikan selama beberapa hari dalam seminggu, dan bahwa fokus dan perhatian, mencatat dengan baik, mempraktikkan proses mengingat dan mengambil informasi secara mental adalah latihan penting untuk mencapai kesuksesan dengan keunggulan dan manfaat dari apa yang telah dipelajari dalam jangka panjang. ketentuan.