Bagaimana cara menghilangkan nyeri payudara saat hamil?

Merupakan salah satu hal yang paling mengganggu ibu hamil, dan merupakan hal yang wajar dialami oleh semua ibu hamil, karena nyeri payudara saat hamil, terutama saat disentuh, disebabkan oleh peningkatan ukuran payudara, kemacetan dan pembengkakan.

Tidak dapat dihindari bahwa perubahan hormonal dan fisiologis pada tubuh ibu hamil tidak dapat dihentikan, tetapi Anda dapat meredakan rasa sakit payudara dengan beberapa tindakan.

  Mengenakan bra yang sesuai dengan tali lebar yang menahan berat payudara ekstra dan menstabilkannya sehingga gerakannya berkurang adalah cara terbaik untuk menghilangkan rasa sakit...
Bahkan pada malam hari, bra katun yang nyaman harus dikenakan yang menopang payudara dan mengurangi gerakan mereka dan dengan demikian rasa sakit mereka.
Terakhir, ibu hamil harus selalu memastikan untuk membeli bra yang sedikit lebih besar dari ukuran tubuhnya, karena ukuran dada terus bertambah seiring dengan perkembangan kehamilan.
Dan jangan lupa krim yang meredakan gatal-gatal pada kulit akibat peregangan atau keretakan pada kulit payudara.