Apakah minum kopi saat perut kosong berbahaya?

Apakah minum kopi saat perut kosong berbahaya?

Dr Anna Belousova, seorang ahli nutrisi Rusia, anggota National Association of Nutritionists, mengumumkan bahwa tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi kopi, jus jeruk, air soda manis dan makanan yang mengandung rempah-rempah panas saat perut kosong.

Dalam sebuah wawancara televisi, ahli menunjukkan bahwa kafein menekan nafsu makan, jadi lebih baik minum kopi setelah beberapa waktu daripada sarapan.

Dan dia menambahkan, Anda juga harus meninggalkan bumbu dan saus panas di pagi hari, karena meningkatkan risiko gastritis atau maag.

"Tentu saja, di satu sisi, makan sandwich dengan mustard atau rempah-rempah panas lainnya merevitalisasi tubuh, tetapi di sisi lain itu mengarah langsung ke gastritis," katanya.

Ahli menunjukkan bahwa zat yang paling berbahaya untuk perut kosong adalah minuman ringan manis, menekankan bahwa meminumnya terus-menerus pada waktu perut kosong menyebabkan penyakit pencernaan seperti gastritis dan bisul.

Dan dia menambahkan, jus jeruk harus disertai dengan sarapan lengkap, karena sebaliknya menyebabkan gangguan pencernaan, menekankan bahwa jus ini alami dan segar.

Topik lainnya: 

Bagaimana Anda menghadapi kekasih Anda setelah kembali dari putus cinta?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج