Empat perilaku untuk menjalani kehidupan yang tidak bahagia dengan pasangan

Empat perilaku untuk menjalani kehidupan yang tidak bahagia dengan pasangan

Menyoroti kesalahan sederhana dan umum yang dilakukan beberapa pasangan dapat membantu meningkatkan kesadaran dan dengan demikian meningkatkan hubungan dengan pasangan hidup mereka. Menurut spesialis hubungan sosial dan keluarga Stephen Ing dalam sebuah artikel yang diterbitkan oleh Psychology Today, merawat dan melindungi hubungan keluarga membutuhkan kesadaran akan sejumlah kesalahan umum yang sangat sederhana untuk menghindarinya untuk memastikan bahwa Anda menghabiskan waktu yang menyenangkan dan menjalani kehidupan yang menyenangkan. hidup yang bahagia.

1. Aspirasi yang tidak realistis

Beberapa pasangan membuat kesalahan umum dengan melebih-lebihkan harapan mereka dan selalu menginginkan orang lain untuk menjadi yang terbaik dalam segala hal, misalnya lebih bugar, lebih bijaksana, rasional, spiritual dan emosional. Eng menyarankan agar mereka (a) mengakui bahwa mereka memilih orang yang salah sebagai pasangan atau (b) berurusan secara realistis dengan suami dan belajar mencintainya apa adanya, dan beradaptasi dengan apa yang mungkin.

2. Replika

Beberapa pasangan membuat kesalahan sederhana namun sangat penting dengan tidak merasa puas kecuali pasangan mereka memiliki salinan yang tepat dari emosi, pendapat, ambisi, dan kecenderungan politik atau atletik mereka. Memiliki suami atau istri yang identik bisa jauh dari kebenaran. Pasangan harus menyadari bahwa mereka berada dalam hubungan yang inklusif, yang berarti mencoba menemukan bidang kekuatan, kemampuan, dan minat yang saling melengkapi, tidak tumpang tindih atau identik.

3. Mengejar kesempurnaan

Beberapa pasangan mencari kesempurnaan dalam perilaku mereka dan perilaku pasangan hidup, sementara pengejaran kesempurnaan yang terus-menerus menyebabkan perasaan tertekan dan lebih banyak beban, yang mengarah pada gangguan atau frustrasi dan kegagalan hubungan. Para ahli menyarankan bahwa tidak apa-apa bagi seseorang dan pasangannya untuk memiliki beberapa kekurangan yang tidak penting, dan bagi satu sama lain untuk merasa bahwa dia mencintainya dan menerimanya apa adanya tanpa kepura-puraan atau kepura-puraan.

4. Tidak mengizinkan dan menyabotase pertemanan asing

Cukup umum bagi pasangan untuk menyebut satu sama lain sebagai "sahabat terbaik" dalam hidup. Meskipun baik bagi seorang suami untuk menjadi sahabat istri, penting juga untuk mendorong persahabatannya dengan rekan-rekan wanita, tetangga, dan kerabat wanitanya. Kecemburuan suami atau istri yang memiliki teman lain merugikan diri sendiri, karena orang yang memiliki persahabatan yang solid dan dapat diandalkan lebih bahagia, adaptif, dan terlibat dalam aspek lain kehidupan mereka.

Hidup dan biarkan hidup

Jika tujuan seseorang adalah untuk membentuk keluarga bahagia yang hubungannya didasarkan pada dasar cinta, rasa hormat, dan pengertian yang kokoh, maka ia harus menciptakan kondisi dan lingkungan di mana pasangan hidupnya merasa aman, tenteram, dan stabil hanya karena dia berurusan dengan kodratnya dalam kehidupan. kerangka kerja yang alami dan objektif berdasarkan penerimaan orang lain apa adanya.