kebugaran
- Kecantikan
Berapa pengeluaran kalori Anda per jam?
Berapa pengeluaran kalori Anda per jam Berbaring atau duduk 30-40 pekerjaan kantor dengan aktivitas 140-260…
Lanjut membaca " - Masyarakat
Seni etiket dan berurusan dengan orang
Dari buku "Etiket, Ilmu Pengetahuan dan Kebugaran" adalah ilmu yang memiliki aturan tertulis dan asal-usul yang diterbitkan dalam semua bahasa di dunia sejak zaman kuno. Ini adalah seni…
Lanjut membaca " - Validitas
Enam hormon adalah penyebab seringnya kenaikan berat badan Anda
Anda melakukan olahraga setiap hari, mengikuti aturan kesehatan yang dipikirkan dengan matang dan alami, menghindari lemak dan gula, dan menghilangkan seribu tempat berlindung dan kebaikan demi mimpi…
Lanjut membaca " - Validitas
Manfaat besar berjalan kaki selama setengah jam setiap hari
Manfaat berjalan kaki selama tiga puluh menit sehari jauh lebih besar. Jalan kaki adalah salah satu olahraga yang paling sedikit membutuhkan usaha untuk menjaga…
Lanjut membaca "