ahụike

Mmetụta nke kọfị ụtụtụ .. ọnụ ahịa dị elu maka àgwà ụtụtụ gị

Mgbe ndị na-ahụ kọfị na-eteta n'ụra ha, n'ụtụtụ, ha na-agbaba ngwa ngwa na iko ha iji were caffeine, maka ihe ha weere dị ka "ọnọdụ ọnọdụ ọnọdụ", ma àgwà a na-emerụ ahụ ahụ, dị ka a si kwuo. ọkachamara n'ihe banyere nri.

kọfị ụtụtụ
kọfị ụtụtụ
Ọ bụrụ na ị dabere na kọfị ụtụtụ ụtụtụ, kwụsị ... ọ naghị agbanwe ọnọdụ gị dịka ọ na-emesi ya ike, ọ na-emerụkwa ọrụ dị iche iche nke ahụ gị, na dịka ikpo okwu "Bein Well" ọkachamara na ahụike, ịṅụ mmanya. kọfị Ozugbo edemede bụ ihe na-emerụ ahụafo Na homonụ, dị ka ọ na-emetụta nrụgide mmadụ.

Ọkachamara n'ihe banyere nri bụ Olivia Hadland na-akọwa na ị drinkingụ kọfị ozugbo tetara n'ụra na-emebi usoro nri nri mmadụ, ọ bụrụgodị na omume a na-ewu ewu.

 

Ọkachamara ahụ na-akọwa na mmebi a na-eme n'ihi na kọfị bụ ihe ọṅụṅụ acidic, ya mere, a naghị atụ aro ịbanye n'ime afọ mgbe ọ ka na-adịghị na ụtụtụ.

Onye na-ahụ maka nri na-edozi ahụ na-atụ aro iri nri dị mma tupu ị ṅụọ kọfị, dị ka àkwá ma ọ bụ ọbụna mkpụrụ osisi bara ụba na nri ndị dị ka beri na apụl.

Na mmebi nke ịṅụ kọfị n'ụtụtụ adịghị oke, tupu nri ụtụtụ, na ụfọdụ esemokwu naanị, mana ọ nwere ike gbasaa ruo n'ọdịdị nke otutu na ihu, n'ihi nkwụsị nke homonụ.

Ọkachamara ahụ na-akọwa na ọ dị mkpa ka mmadụ rie nri ụtụtụ bara ụba tupu ọ ṅụọ kọfị ya, ma ọ ka mma ma ọ bụrụ na ọ na-eri ihe ọ bụla, n'agbanyeghị obere ntakịrị, tupu ya ewere iko ụtụtụ ya.

Nke a bụ nri Meghan Markle, nke tụfuru ya nke ukwuu

N'otu aka ahụ, ndị ọkachamara na-atụ aro ịṅa ntị n'ụzọ ị na-aṅụ kọfị, n'ihi na ịtinye nnukwu shuga na ya na-eduga n'ịba ụba nke insulin, nke a na-abawanye ohere ibu ibu.

Akụkọ ndị metụtara ya

Gaa na bọtịnụ elu
Debanye aha ugbu a n'efu na Ana Salwa Ị ga-ebu ụzọ nweta ozi anyị, anyị ga-eziterekwa gị ọkwa nke ọhụrụ ọ bụla Ịla Ọzọ
Social Media Auto Bipụta Kwadoro site na : XYZScripts.com