Ngwakọta ụlọ anọ na-adịgide adịgide iji kpochapụ ọdịdị ntutu na egbugbere ọnụ

1. Akwa ọcha

Akwa ọcha, mmiri ara ehi na turmeric bụ ezigbo ọgwụgwọ maka iwepu ntutu egbugbere ọnụ elu n'onwe ya. Turmeric na mmiri ara ehi bụ ezigbo ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma. Ọzọkwa, turmeric bụ ihe na-ewepụ ntutu isi.

Were akwa ọcha tinyekwuo ọka na shuga na ya.

Gwakọta ihe niile ka ọ bụrụ tapawa na-adọrọ adọrọ.
Tinye tapawa na mpaghara egbugbere ọnụ elu.
Bee ha mgbe ọkara otu awa, ma ọ bụ mgbe ha kpamkpam akọrọ.
Mee nke a ugboro atọ n'izu maka nsonaazụ kacha mma.

2. Lemọn, shuga na mmiri

Sugar na-emegharị ahụ gị nke ọma mgbe ihe ọṅụṅụ lemon nwere ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma. Jiri ọgwụgwọ a mgbe niile iji belata uto ntutu na mpaghara egbugbere ọnụ elu.

Fanye ihe ọṅụṅụ nke lemon abụọ n'ime nnukwu efere.
Tinye mmiri na shuga na ihe ọṅụṅụ lemon ma mee ka ihe niile dị mma.
Tinye mkpado a dị mkpa na egbugbere ọnụ elu gị.
Hapụ ya ka ọ kpọọ nkụ maka nkeji iri na ise wee saa ya na mmiri.

3. Ntụ ọka

Ntụ ọka bụ ihe ọzọ sitere n'okike nke enwere ike iji wepụ ntutu egbugbere ọnụ elu n'onwe ya.

Were ntụ ọka n'ime efere
Tinye mmiri ara ehi na turmeric na ya.

Gwakọta ihe niile ka ọ bụrụ nnukwu tapawa.
Tinye ya na egbugbere ọnụ elu.
Wepụ ya ozugbo ọ kpọrọ nkụ.

4. shuga aja aja

Brown sugar wax bụ ọgwụgwọ ebumpụta ụwa ọzọ dị mfe maka iwepụ ntutu egbugbere ọnụ elu.

Were otu iko shuga nchara nchara ma gwakọta ya na ngaji mmiri abụọ na ihe ọṅụṅụ lemon.
Kpoo ngwakọta na ọkara okpomọkụ.
Nọgide na-ebugharị mgwakota agwa.
Saa ihu gị ka ọ kpọọ nkụ.
Tinye ntụ ntụ ihu ma ọ bụ ntụ ntụ n'akụkụ egbugbere ọnụ elu.
Gbasaa shuga na egbugbere ọnụ elu na ngaji.
Were obere mpempe akwa wee pịa na wax.
Chere otu nkeji tupu ịdọpụ ákwà ahụ site na akpụkpọ ahụ na ntụziaka nke ntutu isi.