Ụzọ kacha mma iji kpochapụ ntụpọ gbara ọchịchịrị na akpụkpọ ahụ

Ebe gbara ọchịchịrị bụ otu n'ime nsogbu ịchọ mma a na-ahụkarị nke na-apụta mgbe ekpughere oke anyanwụ na-enweghị nchebe, yana n'okpuru mmetụta nke mgbanwe hormonal na ịka nká. N'agbanyeghị ihe isi ike nke nsogbu a, ụfọdụ ihe ndị sitere n'okike nwere ike ịgwọ ya. Mụta maka ha n'okpuru:

Atụ gbara ọchịchịrị so na ihe ịrịba ama nke ịka nká akpụkpọ, nke na-efunahụ ike ya ka oge na-aga, na-eme ka wrinkles na ntụpọ agba pụta. Ọ bụkwa otu n'ime nsonaazụ nke oke ikpughe na anyanwụ na-enweghị nchebe, n'ihi na ụzarị ultraviolet na nke a na-akpata ịka nká nke akpụkpọ ahụ.
Atụ ndị a nwere ike ịpụta na akpụkpọ ahụ n'oge, mgbe ụfọdụ tupu afọ iri atọ, mana mmụba ha na-abawanye n'etiti afọ iri anọ na mmalite iri ise. Na enyemaka Ndochi anya Ihe mgbaàmà nke homonụ na-esonyere menopause na-abawanye ike.Homonụ na-emetụtakwa mpụta nke melanin n'ime akpụkpọ ahụ, nke na-eme ka agba ya dị n'otu, na-eme ka ntụpọ ndị a gbara ọchịchịrị pụta.

Peeling bụ ezigbo ngwọta iji kpochapụ pigmenti akpụkpọ ahụ

Nke a pụtara na ntụpọ ndị a nwekwara ike ịpụta mgbe ịtụrụ ime, mgbe ị na-ata ahụhụ site na nsogbu thyroid, mgbe ị na-eji ọgwụ ụfọdụ, ma ọ bụ mgbe ekpughere nrụgide uche. Ọkpụkpụ ndị a gbara ọchịchịrị na-adịkarị n'akụkụ anụ ahụ nke anwụ na-adịkarị, gụnyere ihu na azụ aka. Ma ụfọdụ eke Ezi ntụziaka dịkwa irè na mpaghara a. Mụta banyere ha n'okpuru.

-Oroma nkịrịsị:

Ihe ọṅụṅụ lemon bụ ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ ya dị iche iche site na ụbara vitamin C. Mgbe agwakọtara ya na ntakịrị nnu, ọ na-aghọ ọgwụgwọ ntụpọ na-egbochi ọchịchịrị dị irè. Tinye ngwakọta a n'ụtụtụ na mgbede na mpempe owu na ntụpọ wee hapụ nkeji iri tupu ịsacha akpụkpọ ahụ nke ọma na mmiri.

- Parsley:

Jiri infusion pasili oyi dị ka ude mmiri na ihu. Were ya hichaa otu owu ma hichaa akpụkpọ ahụ n'ụtụtụ na mgbede. A na-ahapụ ya na akpụkpọ ahụ maka nkeji 10 tupu ekpochapụ ya.

- Mmanụ ndị dị mkpa:

Karọt, geranium na mmanụ celery bara uru nke ukwuu n'ịgwọ ntụpọ gbara ọchịchịrị. A na-atụ aro ka ịtinye mmiri ole na ole nke ọ bụla na tablespoons abụọ nke mmanụ ihe oriri rosehip. Ngwakọta a dị njikere maka ojiji na ntụpọ gbara ọchịchịrị.

- Apple cider mmanya:

Apple cider mmanya na-arụ ọrụ iji weghachi nguzozi na ọkwa acidity dị na akpụkpọ ahụ n'ihi na ọ nwere acetic acid. Ọ na-atụnye ụtụ n'iwepụ ntụpọ gbara ọchịchịrị ma ọ bụrụhaala na agwakọta ya na mmiri yiri ya ma were ya dị ka ude mgbede wee hapụ ya ka ọ kpọọ nkụ n'akpụkpọ ahụ tupu e were mmiri dị nro sachaa ya.

- mkpụrụ osisi:

Ọtụtụ ụdị mkpụrụ osisi na-enye aka na-ewepụ ntụpọ gbara ọchịchịrị n'ihi ụbara vitamin ha na-eme ka usoro mmụgharị cell na-arụ ọrụ. Otu n'ime ihe ndị a ma ama bụ pọpọ, painiapulu, na apụl, bụ́ ndị a tụrụ aro ka a na-etinye ya dị ka ihe nkpuchi na akpụkpọ ahụ. Ekwesịrị iji mmanụ argan mee ka akpụkpọ ahụ dị nro, nke bara ụba na vitamin E.

Iji zere ọdịdị ọhụụ ọhụrụ gbara ọchịchịrị, ọ dị mkpa ime ka akpụkpọ ahụ dị nro, mgbe ị na-ehichapụ akpụkpọ ahụ na ihe ọṅụṅụ lemon ma ọ bụ infusion pasili, a na-atụ aro ka ịhịa aka na mmanụ argan. Mgbe ị na-akwadebe ntụziaka ndị sitere n'okike, a na-atụ aro ka ịhọrọ ihe ndị na-emepụta ihe iji zere itinye kemịkal ọ bụla na akpụkpọ ahụ. A na-atụ aro ka ịnwale ngwakọta na obere akụkụ nke akpụkpọ ahụ iji hụ na ọ naghị akpata allergies tupu ị na-eji ya karịa na akpụkpọ ahụ.