Ọ bụrụ na ị bụ otu n'ime ndị a, anaghị aṅụ tii mgbe nri ụtụtụ gasịrị

Ọ bụrụ na ị bụ otu n'ime ndị a, anaghị aṅụ tii mgbe nri ụtụtụ gasịrị

Tea bụ ihe ọṅụṅụ na-ewu ewu nke ọtụtụ nde mmadụ gburugburu ụwa hụrụ n'anya, mana e nwere otu ndị amachibidoro iri ya mgbe ha gbasịrị ọnụ na Ramadan, n'ihi na ọ bụ àgwà iri nri na-ezighị ezi nke na-ebute ha nnukwu nsogbu, na. nwere ike ibute mbibi nke mkpụrụ ndụ afọ n'amaghị oke mmerụ ahụ.

Ndị ọkachamara n'ihe gbasara nri na-adụ ọdụ ka a na-eyigharị ịṅụ tii nkeji iri anọ ma e richaa nri ụtụtụ iji zere mmerụ ahụ ọ pụrụ ịkpatara ndị ọrịa nwere anaemia na gastritis.

Mbelata ọbara mgbali

Tii nwere ọtụtụ uru, gụnyere nwere flavan-3-ols compound, nke na-enye aka na-edobe ahụike obi na ibelata ọbara mgbali, cholesterol na shuga, dị ka ebe nrụọrụ weebụ ahụike "Healthline".

Ibelata ohere nke ụfọdụ ụdị ọrịa kansa

Ịṅụ tii nwekwara ike inwe mmetụta nchebe megide ụdị ọrịa cancer ụfọdụ, karịsịa ọrịa cancer nke ọnụ, ara, endometrial lining, na imeju. Tụkwasị na nke ahụ, polyphenols dị na tii, nke nwere ihe ndị na-emepụta antioxidant, nwere ike ịmịkọrọ free radicals nke na-enye aka na mmepe ahụ. ọrịa cancer na igbochi uto mkpụrụ ndụ kansa.

دgha

Tii nwere amino acid L-theanine, nke na-emetụta ahụike ụbụrụ, na-eme ka nlebara anya dịkwuo mma, na-eme ka ncheta dịkwuo elu, ma na-amụba ebili mmiri ụbụrụ nke na-eme ka nghọta.

Na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike

Tii bara ụba na polyphenols nke na-enyere aka ịkwalite mgbochi ma belata mbufụt.

Mbelata ihe ize ndụ nke ọnwụ akaghi aka metụtara ọrịa

Ọzọkwa, iri nnukwu tii ojii na-ejikọta na obere ihe ize ndụ nke ọnwụ site na ọrịa obi na ọrịa strok.

Ịkwado hydration ahụ

Inwe otu iko tii nwere ike ime ka mmiri na-agba gị n'ụbọchị niile ma nyere aka ịhazi okpomọkụ ahụ ma nọgide na-agbari mgbaze.

Udi amachibidoro ị drinkụ tii

N'agbanyeghị ọtụtụ uru ndị a kpọtụrụ aha n'elu, e nwere ụfọdụ ndị amachibidoro ịṅụ tii, karịsịa ozugbo nri ụtụtụ ma ọ bụ na afọ efu, bụ:

Ndị nwere nsogbu ihi ụra

Ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta nke caffeine, ịṅụ tii nwere ike ime ka ị mụrụ anya n'abalị, na-ebelata ogo ụra.

Ndị ọrịa anaemia

Tii ojii nwere ogige eke a na-akpọ "tannins na oxalates." Ogige ndị a nwere ike imetụta ikike ahụ gị iji nweta iron, nke bụ mineral dị mkpa maka ime protein nke na-ebu oxygen n'ime ọbara.

Ndị mmadụ nwere gastritis

Ndị na-arịa ọrịa afọ ma ọ bụ ọnya kwesịrị izere ịṅụbiga mmanya ókè nke tii, n'ihi na ọ na-eduga n'ịba ụba nke nzuzo acid n'ime afọ karịa oke ikike.

Sagittarius hụrụ n'anya horoscope maka afọ 2024