Ị na-ehi ụra n'ọchịchịrị zuru oke ma ghara ibu ibu?

Ụra n'ọchịchịrị zuru oke ma ọ bụghị ya jikere!!!!

Nsonaazụ nke nnyocha ọhụrụ e bipụtara na akwụkwọ akụkọ sayensị (JAMA Internal Medicine) kwadoro na ụmụ nwanyị na-ehi ụra n'ime ụlọ nwere ọkụ, ma ọkụ si na TV ma ọ bụ oriọna nkịtị, nwere ike inye aka n'ịzụlite. ibu ha, ebe ndị nchọpụta mere nnyocha gosiri na nnwale ha mere chọpụtara na ihi ụra n'ime ụlọ

Ọ nwere ụdị ọkụ ọ bụla, e jikọtara ya na uru ụmụ nwanyị dị ihe dị ka kilogram 5 n'ime ihe dị ka afọ ise.

Ndị nchọpụta ahụ kọwakwara na nke a kemgbe ọtụtụ afọ na-etinye ụmụ nwanyị n'ihe ize ndụ nke ịmalite ibu ibu na oke ibu, nke na-eme ka ohere nke ọtụtụ ọrịa dị iche iche dị ka ọrịa shuga na ọrịa obi.

Nchegbu na-ebute oke ibu na mkpokọta abụba n'ime ahụ !!

5 kilo n'ime afọ 5!

Iji nweta nsonaazụ ndị a, ndị nyocha ahụ mere nnwale ahụ na ụmụ nwanyị 43,722, afọ ha dị n'agbata afọ 35-74, ma kewara ha n'ime otu dabere ma enwere ọkụ n'ime ụlọ ma ọ bụ na ọ nweghị.

Tụkwasị na nke ahụ, ndị nchọpụta ahụ kwuru na arụpụtaghị ihe na arọ nke ụmụ nwanyị ndị nọ n'ime ụlọ ọkụ mụbara ihe dị ka kilogram 5 n'ime afọ ise ahụ.

Ndị nchọpụta ahụ kwusiri ike na n'agbanyeghị na enwere ihe mgbochi na ọmụmụ ihe a, ha na-enye anyị ihe na-egosi mkpa ọ dị ịrahụ ụra n'ime ọnụ ụlọ gbara ọchịchịrị n'ime abalị, ka ị ghara igbochi usoro ihi ụra nke ahụ na-aga.

http://www.fatina.ae/2019/07/14/75374/