Ịrahụ ụra nke ukwuu dị njọ karịa ibelata ụra

Ịba ụba ụra, ị maara na ọ ka njọ karịa ibelata ya, n'ihi na ihe ọ bụla gafere oke ya na-atụgharị megide ya, ma ị ma na ịba ụba ụra bụ otu n'ime ihe ịrịba ama nke nsogbu ụra, na ọ nwere ike jikọta ya na nsogbu ahụike uche. dị ka ịda mbà n'obi? Mụbaa ụra ka mfu Ụra abụọ na-akpaghasị ọrụ itule nke ahụ

Na nkọwapụta, ndị ọkachamara na-atụkarị aro ka onye toro eto na-ehi ụra awa asaa ruo itoolu kwa abalị, mana ha na-achọpụta na ịrahụ ụra ruo ọtụtụ awa n'abalị na-ebute ihe isi ike ibili na ibili n'àkwà, na mgbakwunye na migraines na nghọta ìhè.

Ọzọkwa, ndị ahụ na-ehi ụra nke ukwuu na-enwekarị mmetụta ndị na-adịghị mma, nke kachasị mkpa bụ isi ọwụwa: nke a bụ n'ihi mmetụta nke ụfọdụ neurotransmitters na ụbụrụ dị ka serotonin, karịsịa ndị na-ehi ụra nke ukwuu n'ehihie ma na-akpaghasị ha. oge ụra n'abalị, nwere ike ịhụ onwe ha na-ata ahụhụ site na isi ọwụwa n'ụtụtụ.

Nakwa mgbu azụ, dịka ịgha ụgha ogologo oge na-eduga na mgbu azụ.

Yana nsogbu nke ụbụrụ na-arụ ọrụ, nke na-eme ka ọ dị ogologo oge na-eduga ná nsogbu ncheta na mbelata nke cognition.

Maka ahụike uche, oke ụra nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ịda mbà n'obi ma ọ bụ mmalite ya, karịsịa n'etiti ndị na-eto eto na ndị nọ n'afọ iri na ụma.

Tụkwasị na nke ahụ, ụmụ nwanyị, karịsịa, nwere ike ịrahụ ụra nke ukwuu ma nwee ike ọgwụgwụ nke ukwuu n'ụbọchị ma ọ bụrụ na ha nwere nkụda mmụọ.