Kedu ka esi elekọta akpụkpọ gị na Ramadan?

Ị maara na ilekọta akpụkpọ ahụ gị n'ọnwa Ramadan chọrọ usoro pụrụ iche, dị iche na usoro nlekọta anụ ahụ gị kwa ụbọchị n'ime ọnwa ndị ọzọ? Taa, ka anyị mụta banyere usoro nlekọta anụ ahụ zuru oke na nke kachasị mma n'oge ọnwa dị nsọ nke Ramadan:

Jiri mmiri dị jụụ na toner saa ihu gị, fesa alụlụ mmiri rose na-enye ume ọhụrụ na ya ma ọ bụ jiri ice cube na-ete ihu gị ka ọ mee ka mmiri dị nro na ume ọhụrụ. Ọ dị mkpa iji mmiri mmiri kwesịrị ekwesị mee ka akpụkpọ ahụ gị moisturize ka ụdị akpụkpọ ahụ gị wee nọgide na-agba mmiri n'ụbọchị dum.

Tinye ihe mkpuchi anwụ ma ọ dịkarịa ala nkeji iri tupu ị pụọ. Banyere etemeete, ụfọdụ ụmụ nwanyị na-anọpụ iche maka etemeete n'ime Ramadan, nke a bụkwa ihe kacha mma ị na-eme maka akpụkpọ ahụ gị (nkwụsị etemeete kwa afọ) na Ramadan.

Tinye ugogbe anya maka anwụ na nnukwu okpu n'isi, ma zere ụzarị anyanwụ dị ka o kwere mee, n'ihi na ụzarị anyanwụ bụ onye iro mbụ nke akpụkpọ ahụ gị. dị ka ahụmahụ nke onwe m si dị, a na m adụ gị ọdụ ka ị gbalịa Vichy thermal water nke bara ụba na mineral nke ga-eme ka akpụkpọ ahụ gị dị nro n'ụbọchị dum, ọ nweghịkwa mmanụ, ya mere ọ dịkwa mma maka akpụkpọ anụ na akpụkpọ anụ niile.

Ihe mbụ ị ga - eme bụ iwepụ ihe ịchọ mma ma ọ bụ akara nke sunscreen, ya mere, họrọ nke ziri ezi maka ụdị akpụkpọ ahụ gị, ihe niile ị ga - eme bụ itinye ọtụtụ nsị nke toner dị nro na owu ma hichaa ebe ndị ahụ kpuchiri. etemeete na unyi, wee were mmiri dị nro saa ihu gị. Mgbe nke ahụ gasịrị, ọ dị mkpa iji mmiri mmiri kwesịrị ekwesị mee ka ihu ihu

Ee! Nke a bụ oge kachasị mma maka mgbatị ahụ na Ramadan n'ihi na afọ gị ga-abụ ihe efu ma ọ dịghị ogologo oge ka ọ gachara, a naghị atụ aro ịme mgbatị ahụ ozugbo ị gbasịrị ngwa ngwa n'ihi na afọ juru. Ọ dị mma ịmara na mmega ahụ na-akpali mgbasa ọbara ma si otú a na-eme ka ikuku oxygen na-agbapụta n'ahụ ahụ, na-eme ka ọ dị ọhụrụ ma dị egwu, nzọụkwụ a ga-eme ka ị nọgide na-ebu ibu ma nwee ike inyere gị aka iwepụ kilos ọzọ.

Ihe mbụ ịchọrọ ime na nri ụtụtụ bụ ịṅụ mmiri, ṅụọ otu iko ma ọ bụ mmiri abụọ ọzọ. Akpụkpọ anụ, ofe juputara na mineral, na ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ na mmiri ọhụrụ eke, a na m adụ gị ọdụ ka ị hapụ nri isi nri maka otu awa ma ọ bụ ihe dị ka awa abụọ ịgbaji ngwa ngwa n'ihi na afọ ga-agbaji ma e buchaa ọnụ ruo ọtụtụ awa, enweghị ike ịnagide ọtụtụ. ụdị nri (ị nwere ike kpee ekpere gị n'oge a).

Na-eguzogide ihe ụtọ na-atọ ụtọ ma jiri mkpụrụ osisi ọhụrụ dochie ha nke bara uru maka akpụkpọ ahụ gị, na na nke a, ị ga-enye ahụ gị ọrụ doro anya nke ga-atụgharị uche n'ahụ gị na ahụ a kpụrụ akpụ nke dabara ụdị uwe niile! Ọzọkwa, na-aṅụ mmiri dị ọcha mgbe ọ bụla i nwere ike, ma ị nwere ike iji lemon, kukumba ma ọ bụ mint mee ya ụtọ iji wepụ nsị na ahụ gị.

Họrọ serum dị ọkụ nke dabara akpụkpọ ahụ gị ka ọ sachaa ya wee hapụ ya nkeji abụọ ka ọ kpọọ nkụ, wee hichaa akpụkpọ ahụ gị na scrub kwesịrị ekwesị maka ụdị akpụkpọ ahụ gị, nzọụkwụ ikpeazụ na nke kachasị mkpa bụ iji mee ka akpụkpọ ahụ gị dị mma. moisturizer maka akpụkpọ gị, nke na-ekere òkè dị ukwuu na ngbanwe nke akpụkpọ ahụ n'oge ụra na ịnọgide na-adị ọhụrụ nke akpụkpọ ahụ n'abalị.

Ọ ka mma ịrahụ ụra n'ime ụlọ oyi ka ị ghara ịsacha ma hapụ ọtụtụ mmiri mmiri, yana ijide n'aka na ị na-ehi ụra nke ọma, n'ihi na enweghị ụra bụ otu n'ime ihe ndị na-eduga n'ọdịdị. wrinkles na akpụkpọ, ya mere ọnụ ọgụgụ nke awa kwa ụbọchị ekwesịghị ịbụ ihe na-erughị 7 awa kwa ụbọchị, na họrọ a rọrọ silk ohiri isi n'oge ụra na-adị nwayọọ na mmiri, ọ bụ ndụ gị akpụkpọ n'ihi na ọ na-enyere moisturize ya. , nke na-egbochi ọdịdị nke wrinkles na ahịrị dị mma, na-ekpochapụkwa nsị dị n'ime ahụ nke na-eyi mma na ntorobịa nke akpụkpọ ahụ egwu.

Họrọ nri nwere eriri ma na-enye gị mmetụta nke satiety ogologo oge na n'otu oge nri ndị na-adịghị eme ka akpịrị na-akpọ gị nkụ, nke kachasị mma n'ime nri ndị a bụ oat, ma tinyekwa mkpụrụ osisi ọhụrụ ma ọ bụ akọrọ nke na-enye gị ume n'oge gị. ogologo ụbọchị, were mmiri mee ka ị ghara ịkpọ nkụ.

Ihe ndị a ga-eme ka akpụkpọ ahụ gị na-egbuke egbuke ma na-egbuke egbuke n'ime ọnwa Ramadan dum na afọ ọ bụla na ị dị mma.