mma

Ihe mkpuchi kọfị bụ ihe kachasị mma akpụkpọ anụ

Ị nụtụla gbasara ịcha kọfị?Kọfị bụ otu n'ime ihe ọṅụṅụ a na-eri n'ụwa niile n'ihi ihe na-akpali akpali ma na-agbanwe ọnọdụ ya. Mana ị maara ntụ ntụ ahụ kọfị Kedu nke a na-eji eme kọfị bara uru nke ukwuu maka ịkwadebe ngwakọta ịchọ mma nke na-elekọta ihu, ahụ na ntutu n'ihi mmetụta ya na-ekpochapụ ya na ụbara nke antioxidants, nke na-agbakwụnye nro na akpụkpọ ahụ ma na-egbuke egbuke na ntutu?

Chọpụta n'okpuru otu ngwakọta nke kọfị na-ekpochapụ kọfị dị mfe ịkwadebe n'ụlọ.

Kọfị bụ ihe nzuzo ọhụrụ nke ahụike

1- ihicha ahụ na kọfị na mmanụ oliv

Mpempe kọfị kọfị dị njikere, nke bara ụba na mmanụ mmanụ, nwere mmetụta exfoliating dị irè. Na ya, mgbe ejikọtara ya na mmanụ oliv, na-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma ma na-azụ ya na omimi. Iji kwadebe nchacha a, ọ ga-ezuru ịgwakọta otu iko kọfị granules dị njikere na ọkara iko mmanụ oliv. A na-atụ aro ka ị na-eji ngwakọta a otu ugboro n'izu na akpụkpọ ahụ dị mmiri, ka a na-ahịhịa ahụ maka nkeji ole na ole tupu ịsacha nke ọma na mmiri dị nro.

2- Na-asachapụ ahụ na kọfị na mmanụ dị iche iche

Mgbe agwa kọfị dị njikere na-ejikọta ya na mmanụ dị iche iche, anyị na-enweta ihe na-emeghachi omume na mgbochi cellulite. Iji kwadebe nchacha a, ọ ga-ezuru ịgwakọta ọkara otu iko kọfị kọfị a kwadebere, ọkara otu iko shuga, tablespoons abụọ nke mmanụ mkpụrụ vaịn, otu tablespoon nke mmanụ almond, ọkara otu tablespoon mmanụ jojoba, 5 tụlee vitamin. E, na 14 tụlee nke vanilla mkpa mmanụ. Ngwakọta a nwere ike iyi ka ọ dị ntakịrị nkụ, mana mmetụta ya na-eme ka mmiri dị ukwuu, ọ bara uru maka ịmịcha ahụ dum, karịsịa ụkwụ. Enwere ike idobe ngwakọta a n'ime akpa iko mechiri emechi ruo ogologo oge, a ga-eji ya otu ugboro n'izu iji nọgide na-enwe akpụkpọ anụ mgbe niile.

3- Kọfị maka akpụkpọ ihu

Akpụcha a dị mma maka akpụkpọ ahụ dị iche iche, gụnyere akpụkpọ mmanu mmanu, a pụkwara itinye ya na akpụkpọ ahụ dị nro, karịsịa ebe ọ bụ na mkpụrụ vine na mmanụ aki oyibo dabara ọdịdị akpụkpọ ihu, ebe ụrọ na-ehichapụ pores nke ukwuu. Iji kwadebe ya, ọ ga-ezuru ka ị gwakọta ¼ iko kọfị kọfị, ¼ iko ụrọ ntụ ntụ, tablespoons abụọ nke mmanụ mkpụrụ vaịn, na tablespoons abụọ nke mmanụ aki oyibo. Ghichaa ihu na ngwakọta a, wee hapụ ya maka nkeji 5-10 tupu ịsacha ya nke ọma na mmiri dị nro.

4- Kọfị na-ehichapụ egbugbere ọnụ

Nke a scrub nwere mmetụta rejuvenating na sel nke egbugbere ọnụ ekele ọnụnọ nke kọfị granules, o nwere mmanụ aṅụ na aki oyibo mmanụ na moisturizes egbugbere ọnụ na mgbakwunye na cinnamon na-enyere akpụkpọ aka anya ọzọ plump. Iji kwadebe ahịhịa a, ọ ga-ezuru iji gwakọta otu tablespoon nke kọfị kọfị, teaspoon mmanụ aṅụ, teaspoon mmanụ aki oyibo, na otu ụzọ n'ụzọ anọ nke teaspoon nke pawuda ntụ ntụ. Ịhịa aka n'ahụ n'egbugbere ọnụ maka sekọnd 30, hapụzie ya maka nkeji ọzọ tupu ị kpochapụ ya na mmiri.

5- Kọfị maka isi awọ

Ndị antioxidants dị na kọfị na-enye aka na-eme ka ntutu isi dị ike ma na-akwalite uto ya, ma ọ na-eme ka ọ dị nro, na-agbakwụnye ọkụ ọkụ ma na-echebe ya pụọ ​​​​na ntutu isi. Iji kwadebe nchacha a, ọ ga-ezuru ịgbakwunye obere kọfị kọfị na conditioner ị na-ejikarị eme ihe. Jiri ngwakọta a na-ehicha isi gị otu ugboro n'izu. Ị nwekwara ike ịkwadebe nsị anụ ahụ site n'ịgwakọta teaspoon abụọ nke granules kọfị, teaspoons abụọ nke mmanụ aṅụ, na teaspoons abụọ nke mmanụ oliv. A na-atụ aro ka ịhịa aka n'ahụ ngwakọta a n'isi wee hapụ ya nkeji ole na ole tupu ịsacha ya nke ọma na mmiri wee saa ntutu isi na ncha ntutu.

6- Ahịhịa kọfị iji mee ka akpụkpọ ahụ dị nro

Ngwakọta a nwere mmetụta nke ịchafụ, na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, na iwepụ ntụpọ gbara ọchịchịrị. Iji kwadebe ya, ọ ga-ezuru iji mix abụọ tablespoons nke kọfị granules, abụọ tablespoons nke koko ntụ ntụ, otu tablespoon nke yogọt ma ọ bụ almond mmanụ igbari mkpa mmanụ, otu tablespoon nke mmanụ aṅụ, na 6 tụlee nke rose mkpa mmanụ. A na-agbasa ihe mkpuchi a na akwa oyi akwa na akpụkpọ ihu ma hapụ maka nkeji 15 ka ewepụrụ ya na akwa dị nro.

Akụkọ ndị metụtara ya

Hapụ okwu

Agaghị ebipụta adreesị ozi-e gị. Egosiputara mpaghara amanyere iwu site na *

Gaa na bọtịnụ elu
Debanye aha ugbu a n'efu na Ana Salwa Ị ga-ebu ụzọ nweta ozi anyị, anyị ga-eziterekwa gị ọkwa nke ọhụrụ ọ bụla Ịla Ọzọ
Social Media Auto Bipụta Kwadoro site na : XYZScripts.com