Kedu ihe mgbaàmà nke eriri afọ mgbakasị ahụ, oleekwa ụzọ kacha mma isi gwọọ ya?

Ogwe ahụ bụ akụkụ nke nnukwu eriri afọ, nke bụ akụkụ nke usoro nri nri. Mgbe nri a gbajiri n'afọ wee banye n'ime eriri afọ, nri anaghị agbaze na-agafe na eriri afọ. Ogwe ahụ na-ahụ maka ịmịkọrọ mmiri ọ bụla, nnu, na vitamin ndị fọdụrụ site na nri na ịkwanye ha n'ime stool. A na-ebufe fecal okwu site na sigmoid colon gaa na ikensi, ebe a na-edobe ya tupu e wepụ ya dị ka ihe mkpofu.

Mgbaàmà mgbu eriri afọ

Mgbaàmà nke ọrịa colon na-agụnyekarị:

Afọ mgbu
afọ ntachi
Ọrịa afọ ọsịsa
Gas
bloating
mgbakasị ahụ
ike ọgwụgwụ

Kedu ihe na-akpata mgbu eriri afọ?

Ọkpụkpụ ahụ na-enwekarị mbufụt na ọrịa nke nwere ike ịkpata:

ةمية
Nchegbu

ọgwụ
Mgbe eriri afọ ahụ gbasiri ike, ọ ga-ewepụ ihe mkpofu nke ahụ gị na-achọkwaghị nke ọma. Otú ọ dị, mgbe eriri afọ na-adịghị mma, ọ nwere ike ịkpata ọtụtụ nsogbu na-egbu mgbu. Nsogbu kachasị na eriri afọ bụ ọrịa afọ mkpali dị ka:

Ulcerative colitis, nke na-akpata mgbu na sigmoid colon - akụkụ ikpeazụ nke nnukwu eriri afọ nke na-eduga na rectum.
Ọrịa Crohn, nke na-ebutekarị mgbu n'akụkụ bọtịnụ afọ ma ọ bụ n'akụkụ aka nri ala nke afọ
Diverticulitis, nke na-akpata mgbu sigmoid colon
Ọrịa bowel na-agbakasị ahụ, nke na-ebutekarị mgbu na ala aka ekpe
Ọrịa cancer agba, nke na-adịghị ebutekarị mgbu afọ

Kedu ka esi agwọ mgbu eriri afọ?

A na-ebute ọrịa afọ na-efe efe ma ọ bụ na-akawanye njọ site na nri adịghị mma. N'ezie, Colon Cancer Foundation na-eme atụmatụ na ihe ruru pasenti 75 nke ihe ize ndụ nke ịmepụta ọrịa cancer colorectal - ụdị nke atọ kasị egbu egbu nke ọrịa cancer - nwere ike igbochi site na mgbanwe ndụ dị ka iri nri dị mma.

Belata nri ụfọdụ
Nzọụkwụ mbụ n'ịgwọ mgbu eriri afọ bụ ịhazigharị nri gị iji hụ ma ị nwere ike belata mbufụt wee nweta ahụ efe. Ụfọdụ nri na-enye aka karịa na mbufụt, gụnyere:

anụ uhie
nri e ghere eghe
Sugar a nụchara anụcha na carbohydrates edoziri
mmanya
kọfị
Gbanwee ụzọ ndụ gị
Nzọụkwụ nke abụọ n'ịgwọ mgbu eriri afọ bụ ime mgbanwe ndụ ndị ọzọ, na iwepụ àgwà ndị na-emetụta ahụ ike eriri afọ, dị ka:

ise siga
Oke ebe ọrụ / ịnọ ọdụ
Enweghị mgbatị ahụ
Nyocha ọgwụ
Nzọụkwụ nke atọ bụ inyocha ọgwụ ndị ị na-aṅụ. Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, kwụsị iji ọgwụ mgbochi mkpali na-abụghị steroidal dị ka aspirin na ibuprofen nke nwere ike ịbawanye mbufụt ma na-emetụta eriri afọ. Dọkịta gị nwere ike ịkwado ụzọ ọzọ.

Rie eriri ọzọ
Ihe oriri na-eri nri na-eme ka usoro mkpochapụ ihe mkpofu dịkwuo ngwa, nke na-enyere aka belata afọ ntachi na mbufụt. Enweghị ịdị ọcha zuru oke iji nọgide na-emegharị afọ, stool nwere ike isi ike ma na-egbu mgbu. Site na eriri zuru oke, eriri afọ na-ebelata nrụgide na nrụgide ọ na-etinye na afọ na veins, si otú a na-ebelata ihe ize ndụ nke:

hernia
Hemorrhoid
varicose veins
Ọrịa cancer colon
oke ibu
ọbara mgbali elu
Ụfọdụ isi mmalite dị mma nke eriri nri ị ga-atụle iwebata na nri gị bụ:

bran
ọgwụ
mkpụrụ osisi
Ntọala
Akụ na mkpụrụ
na-aṅụkwu mmiri

akpịrị ịkpọ nkụ nwere ike itinye aka na stool siri ike, na-egbu mgbu na mmegharị eriri afọ kpọchiri akpọchi. National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine kwadoro ịṅụ opekata mpe iko mmiri asatọ 8 kwa ụbọchị iji nọgide na-enwe hydration kwesịrị ekwesị.

Nweta mgbatị ahụ ọzọ
Ibi ndụ nrụgide dị elu ma ọ bụ ịnọkarị otu ebe nwere ike ime ka eriri afọ gị ka njọ, yabụ ọ dị mkpa ịchọta ụzọ ị ga-esi zuru ike wee wepụta oge iji nye ahụ gị ohere ịme mgbatị ahụ ọ chọrọ ka ọ na-arụ ọrụ nke ọma. Nnyocha e mere na Harvard chọpụtara na mmega ahụ mgbe niile nwere ike ibelata ihe ize ndụ nke diverticulitis na ụmụ nwoke ruo 37%.

Ịwa ahụ
N'ọnọdụ dị oke njọ, ịwa ahụ bụ nhọrọ iji belata mgbu eriri afọ.

Wepụ ya
Cheta na ihe ọ bụla ị na-eri nwere mmetụta na ahụ gị. Iri nri a na-ahụkarị n'Ebe Ọdịda Anyanwụ na ụbara abụba na shuga na obere eriri na-agbakwunye na mbufụt, afọ ntachi, na mgbu nke nwere ike ibute ọrịa afọ na-adịghị mma. Ịṅụbiga mmanya ókè, iri mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, na ibelata mmanya na-aba n'anya, sịga, caffeine, na ihe oriri a na-edozi nwere ike inye aka mee ka mgbaàmà dịkwuo mma ma ọ bụrụ na ị na-enwe mgbu ugbu a.

Dị ka CDC si kwuo, nyocha mgbe niile, malite na afọ 50, bụ isi ihe na-egbochi ọrịa cancer colorectal. Ya mere, ọ bụrụ na ị dị afọ XNUMX ma ọ bụ karịa, gwa dọkịta gị gbasara nyocha ọrịa cancer eriri afọ. A na-agwọta ọtụtụ ọrịa cancer colorectal, ma ọ bụrụhaala na achọpụtara ya n'oge ma gwọọ ya ngwa ngwa.