Ọrịa afọ mgbakasị ahụ na otu esi ejikwa ya

Ọ bụ nsogbu a na-enwekarị na ụmụ nwanyị karịa nke nwoke, ọ bụkwa nsogbu na-emetụta ọrụ nkịtị nke eriri afọ.

Kedu ihe mgbaàmà nke ọrịa afọ mgbakasị ahụ? 

  - afọ mgbu

  - ọzịza

  - afọ ntachi

  - afọ ọsịsa

IBS na-ebutekarị mgbu na-adịghị mma, mana ọ naghị emebi eriri afọ na-adịgide adịgide, ọ dịghịkwa ebute ọbara ọgbụgba nke eriri afọ ma ọ bụ ọrịa ọ bụla siri ike dị ka ọrịa kansa.

Kedu ka anyị ga-esi chịkwaa nsogbu nke eriri afọ? 

  Soro ụfọdụ nri wee zere nri niile na-akpata nchekasị maka ọrịa afọ mgbakasị ahụ

  Jikwaa nchekasị, nchekasị na nchekasị site na izu ike dị ka o kwere mee

  Ịṅụ oke mmiri mara amara

 Ịbelata ọnụ ọgụgụ nri na nri, na ịba ụba nke nri.

 Ime mmega ahụ kwa ụbọchị nke na-akpali afọ ma mee ka ọrụ nke usoro nri digestive na-arụ ọrụ n'ozuzu ya.

Ịghara ịṅụ ọgwụ ọjọọ maka afọ ọsịsa, afọ ntachi, na ihe mgbu nke ọtụtụ ndị ọrịa IBS na-emehie ihe, na ha ga-adabere na laxatives eke, na ndụmọdụ nke dọkịta na-esochi, ma ghara ịṅụ ọgwụ ọ bụla na-enweghị ịjụ ya.

Lezienụ anya ka ị na-eri nri nke ọma ma na-ata ya nke ọma, na-ebelata oriri nke mmiri carbonated, tii na kọfị.