Forðastu þetta tvennt þegar þú notar sólarvörn

Til að njóta góðs af virkni sólarvörnarinnar er mælt með því að forðast eftirfarandi mistök:

Að velja rangt öryggisnúmer

Val á tegund hlífðar er tengt gæðum húðarinnar og að hve miklu leyti hún verður fyrir áhrifum af sólargeislum.Ógegnsæ og dökk húð verða minna fyrir áhrifum af sólinni en önnur. Hún getur látið sér nægja vernd á bilinu 6 til 25 spf á meðan ljós húð er mjög viðkvæm fyrir sólinni og þarfnast verndar á milli 30 og 50 spf.

Notaðu dagkrem með SPF í staðinn fyrir sólarvörn

Notkun dagkrems eða grunns með hlífðarstuðli nægir ekki til að veita þá vörn sem sólarvörn veitir og getur því ekki komið í staðinn. Notkun sólarvörn er áfram nauðsynleg. Nútíma formúlurnar eru fitulausar og leyfa húðinni að anda og það gerir það auðvelt að bera hana á sig eftir dagkremið og á undan grunnkreminu.

Ekki er beitt einsleitt

Til að fá þá vörn sem sólarvörnin veitir þarf að gæta þess að bera hana á öll andlits- og líkamasvæði sem verða fyrir sólinni og endurtaka hana reglulega á ströndinni eða á fjöllum þegar hún verður beint fyrir gylltum geislum.

Önnur efni: 

Hvernig bregst þú við einhvern sem hunsar þig skynsamlega?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها