Til að koma í veg fyrir hárlos og endurheimta orku og glans

Til að koma í veg fyrir hárlos og endurheimta orku og glans

Samkvæmt sérfræðingum eru til 7 áhrifaríkar náttúrulegar meðferðaraðferðir fyrir umhirðu hársins og hjálpa því að verða þykkara, samkvæmt sérhæfðu læknavefsíðunni „onlymyhealth“.

Þvoðu hárið reglulega

Til að losna við óhreinindin og rykið sem situr fast í hársvörðinni er mjög mikilvægt að þvo hárið reglulega.

Og það er nauðsynlegt að halda hársvörðinni hreinum til að koma í veg fyrir flest hárvandamál eins og flasa og hárlos.

Til að stuðla að hárvexti ætti að þvo hárið með mildu sjampói á tvisvar til þrisvar í viku.

Ef hársvörðurinn þinn er feitur skaltu nota sjampóið annan hvern dag. Þú getur líka notað hársvörð skrúbb.

Efnalaust sjampó

Auk þess eru efni mjög skaðleg hárinu og þessi efni hafa áhrif á sýrustig hársvörðarinnar og valda hárskemmdum.

Með því að nota lífræn og efnalaus sjampó og aðrar umhirðuvörur geturðu komið í veg fyrir óþarfa hárskemmdir.

Þú getur líka keypt sjampó eftir hárgerð þinni, athugað með parabena og súlföt og forðast að nota þau.

Að auki, ef þú heldur að sumar vörur henti þér ekki skaltu hætta að nota þær.

Rakagefandi hár

Samhliða því er hárnæring jafn mikilvæg og sjampó, sérstaklega fyrir fólk með þurrt, dauft og úfið hár.

Hárnæringin hjálpar til við að slétta og viðhalda hárinu með nauðsynlegum efnum til að vernda naglaböndin gegn skemmdum.

Og ef þú notar hárgreiðsluverkfæri oft, ættir þú að kæla hárið þitt reglulega til að hlutleysa hitaáhrifin á hárið.

Loftþurrkaðu hárið

Besta leiðin til að þurrka blautt hárið er að loftþurrka það.

Þó að sérfræðingar ráðleggi að þurrka hárið ef nauðsyn krefur aðeins vegna þess að það veldur alvarlegum skemmdum á hárinu ef það er gert reglulega.

Notkun hita getur skaðað hársvörð og hárstrengi.

Einnig er mælt með handklæði eða loftþurrkuðu hári til að draga úr hættu á skemmdum.

Auk þess ætti ekki að greiða blautt hár, heldur bíða eftir að það þorni.

Berið olíuna rétt á

Að auki vanmeta margir hárolíu. Hins vegar er þetta jafn mikilvægt og að sjampóa hárið til að næra það.

Best er að nudda hársvörðinn á meðan það er smurt til að stuðla að blóðrásinni. Það slakar einnig á vöðvum, bætir næringu og örvar hárvöxt.

Bestu olíurnar fyrir hárvöxt eru möndluolía, ólífuolía, kókosolía og laxerolía.

Notaðu breiðan tönn greiða

Eftir að hárið hefur verið þvegið er það blásið út með breiðri greiðu, þar sem hárstrengirnir eru veikir þegar þeir eru blautir.

Með því að nota breiðan greiða dregur úr hárbroti og þú getur líka notað Neem (við) greiða til læknisfræðilegra ávinninga.

Klipptu hárið reglulega

Snyrting er mikilvægur þáttur í umhirðu hársins. Að klippa er ekki að klippa hár, heldur að klippa hár til að losna við klofna enda.

Regluleg klipping á 6-8 mánuðum stuðlar einnig að hraðari hárvexti.

Spár Maguy Farah um stjörnuspá fyrir árið 2023