Geta gervisætuefni valdið þyngdaraukningu?

Það er nokkur umræða um hvort gervisætuefni stuðli að þyngdaraukningu.

Sannanir fyrir þessu eru misvísandi. Langtímarannsóknir með stórum úrtaksstærðum hafa fundið tengsl á milli gervisætuefna og þyngdaraukningar, en þessar rannsóknir hafa tilhneigingu til að styðjast við mataræðisspurningarlista, sem eru ekki nákvæmar.

Þeir geta heldur ekki sagt til um hvort mataræðisgos gerir þig feitan, eða hvort of þungt fólk sé líklegra til að drekka gos.

Í skýrslu var metið niðurstöður margra strangari skammtímatilrauna, sem komst að þeirri niðurstöðu að gervisætuefni hjálpi í raun þyngdartapi með því að skipta út sykurhitaeiningum fyrir kaloríulausar valkosti.