Bættu kanil við morgunkaffið og njóttu grannra líkama auðveldlega

Bættu kanil við morgunkaffið og njóttu grannra líkama auðveldlega

Bæði kaffi og kanill eitt og sér hafa kosti í þyngdartapi, þannig að ef þú bætir þeim saman, auk dýrindis bragðsins og dýrindis ilmsins, muntu léttast auðveldlega.

kaffifríðindi 

Fáar kaloríur auka mettunartilfinningu á meðan klórógensýrur hægja á framleiðslu glúkósa í líkamanum, svo þær eru ein mikilvægasta þyngdartapsvaran.

Kostir kanil 

Það hjálpar við að leysa upp fitu og lækkar hlutfall insúlíns í líkamanum og dregur þannig úr gælunafni sykurs í líkamanum og hjálpar til við að brenna kaloríum og hjálpar þannig til við að léttast.

Auk þess að léttast hefur það að drekka kaffi með kanil aukinn ávinning, það virkar sem andoxunarefni, bætir hægðir, lækkar kólesteról, örvar heilann og eykur líkamsorkuna.

Auk fagurfræðilegu ávinningsins hjálpar það til við að þétta húðina og auka ferskleika hennar.

Gufubað veldur ekki þyngdartapi