fegurð
Mikilvægustu orsakir ójöfnunar í hné
Hnéð er einn af grunnliðum í að bera þyngd mannslíkamans, svo það er einn af þeim liðum sem eru næmustu fyrir slitgigt í hné.
XNUMX- Öldrun.
XNUMX- Erfðafræðilegir þættir.
XNUMX- Ofþyngd.
XNUMX- Rangar venjur eins og að sitja í rangri stöðu og standa í langan tíma.
XNUMX- Hnémeiðsli
XNUMX- Sterkt hnéálag.