Furðuleg notkun fyrir eplasafi edik, kostir þess munu koma þér á óvart!!!!

Þó að eplasafi edik sé búið til úr eplum, hefur það miklu meiri ávinning en ávinninginn af ferskum eplum. Þessar gerjunar sem verða á brennsluferlinu gefa eplasafi edik marga kosti, það sem þú getur ekki ímyndað þér af undarlegum og dásamlegum ávinningi. Leyfðu okkur skoðaðu þær saman, samkvæmt því sem var birt af vefsíðunni „WebMD“.

1- Þyngdartap

Ein vísindarannsókn greindi frá því að fólk í ofþyngd drakk um 30 til 65 grömm af ediki þynnt með vatni eða safa, sem jók þyngdartapið aðeins. Þeir misstu líka magafitu. En það eru engar vísbendingar um að mikið af ediki muni hjálpa til við að missa mörg kíló eða að það verði gert á hraðari hraða.

2- Lágur blóðsykur

Edik getur hjálpað sykursjúkum sjúklingi að stjórna magni glúkósa í blóði sínu eftir máltíðir auk þess að stilla A1C hans, sem er meðaltalsmælikvarði á blóðsykur í nokkra mánuði.

3- Insúlínstjórnun

Edik getur einnig hjálpað til við að halda insúlínmagni lágu eftir að hafa borðað. Frumur líkamans þurfa insúlín til að fá glúkósa úr blóðinu til að nýta sem orku. En of mikið insúlín getur oft gert líkamann minna viðkvæman fyrir því - ástand sem kallast insúlínviðnám - sem getur leitt til sykursýki af tegund XNUMX.

4- Sýklalyf

Eplasafi edik, og allar tegundir af ediki almennt, útrýma sumum sýklum og örverum vegna þess að það inniheldur ediksýru. Að þvo salatskálar eða ávexti og grænmeti með ediki hjálpar til við að hreinsa langvarandi bakteríur. Athugið að edik ætti ekki að nota til að sótthreinsa sár af örverum, vegna þess að það er súr lausn og getur valdið efnabruna á viðkvæmri húð.

5- Flasa

Það eru engar vísindalegar sannanir fyrir því að edik hjálpi til við að losna við flagnandi flasa í hársvörðinni. Þó að það sé mikið af almennum ráðleggingum um að skola hárið með ediki eftir sjampó hjálpi til við að losna við flasa, ráðleggja sérfræðingar að fylgja ekki þessum ráðum og leita til sérhæfðs læknis ef hefðbundnar vörur leysa ekki vandamálið.

6- Marglytta stingur

Edik hjálpar til við að stöðva vinnu marglyttafrumna sem kallast nematocysts, sem senda eitur þegar mannslíkaminn er stunginn og valda alvarlegri bólgu á staðnum sem stunginn er. Þegar marglyttu stungið er ediki fljótt hellt á áverkastaðinn og svo stuttu síðar er sárinu sökkt í heitt vatn til að stöðva verkun eitursins sjálfs.

7- Betri meltingarheilbrigði

Edik gefur heilsubót sem „probiotic“ en það eru engar vísindalegar sannanir fyrir því ennþá, en það er gagnlegt og hjálpar til við að bæta heilsu meltingarfæranna.

8- Gyllinæð meðferð

Það eru nokkur ráð til að nota smá eplasafi edik til að meðhöndla gyllinæð. Þetta getur leitt til tímabundinnar bata en það er skammtíma framför þar sem eplasafi edik getur valdið bruna á húð á þeim svæðum sem edikið hefur snert. WebMD sérfræðingar ráðleggja að ráðfæra sig við lækni til að meðhöndla gyllinæð og alls ekki taka þessar vinsælu lyfseðla.

9- Að vernda frumur líkamans

Efnasambönd þekkt sem „pólýfenól“ finnast í ávöxtum, grænmeti, kaffi og súkkulaði. Pólýfenól virka sem andoxunarefni og vernda frumur líkamans gegn skemmdum sem tengjast krabbameini og öðrum sjúkdómum.

10- blóðþrýstingur

Vísindamenn hafa komist að þeirri niðurstöðu að edik hafi töfraáhrif til að stjórna blóðþrýstingi í tilraunamúsum, en klínískar rannsóknir á blóðþrýstingssjúklingum eru ekki enn farnar að staðfesta að það sama eigi við um menn.

11- Taka úr matarlyst

Þegar edik er borið fram með hvítu brauði í morgunmatnum næst fyllingartilfinning og fólk og hamlar þannig matarlystinni yfir daginn.

12- Eyrnabólga

Þó að sumar rannsóknir sýni að þynnt (2%) edik geti hjálpað til við að meðhöndla eyrnabólgu, þá eru kvartanir um að lausnin ertir bólgna eyrnahúð. Það getur einnig skemmt sérhæfðu hárin í kuðungnum, þeim hluta eyrað sem hjálpar til við að taka upp hljóð. Hlustaðu aldrei á þetta ráð.

Ofgnótt er ekki gagnlegt

WebMD ráðleggur að gefa sér ekki of mikið af eplaediki og að hafa ekki meira en 1-2 matskeiðar á dag. Óhófleg neysla á eplaediki leiðir til magavandamála og lágs kalíummagns. Það getur einnig haft áhrif á hvernig sum lyf virka, þar á meðal getnaðarvarnarpillur, þvagræsilyf, hægðalyf og lyf við hjartasjúkdómum og sykursýki. Þú ættir því að ráðfæra þig við lækninn eða lyfjafræðing áður en þú byrjar að taka edik.